Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Քաղցրավենիք
  4. Frozen novelties, juice type, juice with cream
  5. Compare
  6. Frozen novelties, juice type, juice with cream vs. Պահածոներ

Համեմատել Frozen novelties, juice type, juice with cream և Պահածոներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Frozen novelties, juice type, juice with cream vs Պահածոներ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 6.4% 42% 11% 11% 4.3% 7.4% 18% 5.5% 7.7% 4.4%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +125%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +605%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +55.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +350%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +115.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +47.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +75%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +669.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -23.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +150%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 71% 6.3% 1.2% 0% 6.3% 23% 2.8% 12% 6.7% 18% 0.5% 8.3% 8.5%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +140.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +56.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +32.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +319.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +875%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +45%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +52.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +100%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Folate, total ~11µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Frozen novelties, juice type, juice with cream Պահածոներ DV% diff.
Ածխաջրեր 24.11g 68.86g 15%
Վիտամին C 21.2mg 8.8mg 14%
Կալցիում 141mg 20mg 12%
Պղինձ 0.013mg 0.1mg 10%
Կալորիականություն 115kcal 278kcal 8%
Վիտամին B12 0.14µg 0µg 6%
Վիտամին B5 0.195mg 0.02mg 4%
Բջջանյութ(Fiber) 0.1g 1.1g 4%
Ֆոսֆոր 41mg 19mg 3%
Հագեցած ճարպ 0.705g 0.01g 3%
Երկաթ 0.28mg 0.49mg 3%
Վիտամին B2 0.101mg 0.076mg 2%
Սպիտակուցներ 1.41g 0.37g 2%
Վիտամին A 19µg 0µg 2%
Սելեն 0.8µg 2µg 2%
Ցինկ 0.27mg 0.06mg 2%
Ճարպեր 1.41g 0.07g 2%
Խոլեստերին 7mg 0mg 2%
Մանգան 0.059mg 0.04mg 1%
Կալիում 120mg 77mg 1%
Վիտամին B1 0.025mg 0.016mg 1%
Մագնեզիում 9mg 4mg 1%
Վիտամին B3 0.151mg 0.036mg 1%
Վիտամին B6 0.029mg 0.02mg 1%
Choline, total 15.6mg 10.2mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 24.01g 67.76g N/A
Շաքար 20.61g 48.5g N/A
Նատրիում 42mg 32mg 0%
Վիտամին E 0.06mg 0.12mg 0%
Վիտամին K 0.2µg 0µg 0%
Folate, total 11µg 11µg 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.038g 0%
Տրիպտոֆան 0.008mg 0%
Տրեոնին 0.023mg 0%
Իզոլեյցին 0.017mg 0%
Լեյցին 0.037mg 0%
Լիզին 0.03mg 0%
Մեթիոնին 0.001mg 0%
Ֆենիլալանին 0.021mg 0%
Վալին 0.021mg 0%
Հիստիդին 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 73%
Սպիտակուցներ: 1.41 գ
Ճարպեր: 1.41 գ
Ածխաջրեր: 24.11 գ
Ջուր: 72.57 գ
Այլ: 0.5 գ
69% 30%
Սպիտակուցներ: 0.37 գ
Ճարպեր: 0.07 գ
Ածխաջրեր: 68.86 գ
Ջուր: 30.47 գ
Այլ: 0.23 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +281.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +1914.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +138.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +117.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +185.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.705 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
21% 79%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.038 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -98.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +∞%
հավասար Պոլիչհագեցած ճարպ ~0g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Frozen novelties, juice type, juice with cream - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167721/nutrients
  2. Պահածոներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: