Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar և Մեղր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar vs Մեղր infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 87% 0% 15% 0% 0% 0% 11% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +4716.7%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -95.3%
հավասար Երկաթ ~0.42mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 3.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +100%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B1 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 13% 26% 55%
Սպիտակուցներ: 5.2 գ
Ճարպեր: 13 գ
Ածխաջրեր: 25.98 գ
Ջուր: 54.69 գ
Այլ: 1.13 գ
82% 17%
Սպիտակուցներ: 0.3 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 82.4 գ
Ջուր: 17.1 գ
Այլ: 0.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1633.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +219.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +465%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +217.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar Մեղր
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar Մեղր DV% diff.
Ֆրուկտոզա 40.94g 51%
Հագեցած ճարպ 10.4g 0g 47%
Կալցիում 289mg 6mg 28%
Ճարպեր 13g 0g 20%
Ածխաջրեր 25.98g 82.4g 19%
Բջջանյութ(Fiber) 3.9g 0.2g 15%
Սպիտակուցներ 5.2g 0.3g 10%
Նատրիում 86mg 4mg 4%
Պղինձ 0.036mg 4%
Վիտամին B2 0.038mg 3%
Մանգան 0.08mg 3%
Կալորիականություն 242kcal 304kcal 3%
Խոլեստերին 8mg 0mg 3%
Ցինկ 0.22mg 2%
Կալիում 52mg 2%
Վիտամին B6 0.024mg 2%
Սելեն 0.8µg 1%
Վիտամին C 1mg 0.5mg 1%
Ֆոսֆոր 4mg 1%
Վիտամին B3 0.121mg 1%
Վիտամին B5 0.068mg 1%
Folate, total 2µg 1%
Զուտ ածխաջրեր 22.08g 82.2g N/A
Մագնեզիում 2mg 0%
Երկաթ 0.41mg 0.42mg 0%
Շաքար 8.64g 82.12g N/A
Choline, total 2.2mg 0%
Տրիպտոֆան 0.004mg 0%
Տրեոնին 0.004mg 0%
Իզոլեյցին 0.008mg 0%
Լեյցին 0.01mg 0%
Լիզին 0.008mg 0%
Մեթիոնին 0.001mg 0%
Ֆենիլալանին 0.011mg 0%
Վալին 0.009mg 0%
Հիստիդին 0.001mg 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar Մեղր
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar
2%
Մեղր
Mineral Summary Score
11%
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar
6%
Մեղր

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Մեղր
Մեղր is lower in Խոլեստերին (difference - 8mg)
Which food is lower in Նատրիում?
Մեղր
Մեղր is lower in Նատրիում (difference - 82mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Մեղր
Մեղր is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 10.4g)
Which food is richer in minerals?
Մեղր
Մեղր is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Մեղր
Մեղր is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar is lower in Շաքար (difference - 73.48g)
Which food is lower in glycemic index?
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar is lower in glycemic index (difference - 61)
Which food is cheaper?
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar is cheaper (difference - $3)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170667/nutrients
  2. Մեղր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: