Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone և Մեղր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone vs Մեղր infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 38% 0% 28% 0% 0% 0% 21% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +1983.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +78.6%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -97.5%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +20%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B1 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 4% 45% 46%
Սպիտակուցներ: 4.09 գ
Ճարպեր: 4.1 գ
Ածխաջրեր: 45.32 գ
Ջուր: 45.51 գ
Այլ: 0.98 գ
82% 17%
Սպիտակուցներ: 0.3 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 82.4 գ
Ջուր: 17.1 գ
Այլ: 0.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1263.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +166.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +390%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +81.8%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone Մեղր
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone Մեղր DV% diff.
Ֆրուկտոզա 40.94g 51%
Բջջանյութ(Fiber) 4.3g 0.2g 16%
Ածխաջրեր 45.32g 82.4g 12%
Կալցիում 125mg 6mg 12%
Սպիտակուցներ 4.09g 0.3g 8%
Նատրիում 159mg 4mg 7%
Ճարպեր 4.1g 0g 6%
Հագեցած ճարպ 1.001g 0g 5%
Պղինձ 0.036mg 4%
Կալորիականություն 224kcal 304kcal 4%
Երկաթ 0.75mg 0.42mg 4%
Վիտամին B2 0.038mg 3%
Մանգան 0.08mg 3%
Կալիում 52mg 2%
Վիտամին B6 0.024mg 2%
Ցինկ 0.22mg 2%
Վիտամին B5 0.068mg 1%
Վիտամին B3 0.121mg 1%
Folate, total 2µg 1%
Սելեն 0.8µg 1%
Ֆոսֆոր 4mg 1%
Խոլեստերին 2mg 0mg 1%
Վիտամին C 0.6mg 0.5mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 41.02g 82.2g N/A
Մագնեզիում 2mg 0%
Շաքար 24.62g 82.12g N/A
Choline, total 2.2mg 0%
Տրիպտոֆան 0.004mg 0%
Տրեոնին 0.004mg 0%
Իզոլեյցին 0.008mg 0%
Լեյցին 0.01mg 0%
Լիզին 0.008mg 0%
Մեթիոնին 0.001mg 0%
Ֆենիլալանին 0.011mg 0%
Վալին 0.009mg 0%
Հիստիդին 0.001mg 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone Մեղր
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone
2%
Մեղր
Mineral Summary Score
9%
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone
6%
Մեղր

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Մեղր
Մեղր is lower in Խոլեստերին (difference - 2mg)
Which food is lower in Նատրիում?
Մեղր
Մեղր is lower in Նատրիում (difference - 155mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Մեղր
Մեղր is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.001g)
Which food is richer in minerals?
Մեղր
Մեղր is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Մեղր
Մեղր is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone is lower in Շաքար (difference - 57.5g)
Which food is lower in glycemic index?
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone is lower in glycemic index (difference - 61)
Which food is cheaper?
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone is cheaper (difference - $3)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170665/nutrients
  2. Մեղր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: