Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone և Պահածոներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone vs Պահածոներ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 38% 0% 28% 0% 0% 0% 21% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +525%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +53.1%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -79.9%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +1366.7%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone Պահածոներ DV% diff.
Բջջանյութ(Fiber) 4.3g 1.1g 13%
Կալցիում 125mg 20mg 11%
Պղինձ 0.1mg 11%
Վիտամին C 0.6mg 8.8mg 9%
Ածխաջրեր 45.32g 68.86g 8%
Սպիտակուցներ 4.09g 0.37g 7%
Ճարպեր 4.1g 0.07g 6%
Վիտամին B2 0.076mg 6%
Նատրիում 159mg 32mg 6%
Հագեցած ճարպ 1.001g 0.01g 5%
Սելեն 2µg 4%
Folate, total 11µg 3%
Ֆոսֆոր 19mg 3%
Կալորիականություն 224kcal 278kcal 3%
Երկաթ 0.75mg 0.49mg 3%
Choline, total 10.2mg 2%
Վիտամին B6 0.02mg 2%
Մանգան 0.04mg 2%
Կալիում 77mg 2%
Խոլեստերին 2mg 0mg 1%
Ցինկ 0.06mg 1%
Մագնեզիում 4mg 1%
Վիտամին B1 0.016mg 1%
Վիտամին E 0.12mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 41.02g 67.76g N/A
Շաքար 24.62g 48.5g N/A
Վիտամին B3 0.036mg 0%
Վիտամին B5 0.02mg 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.038g 0%
Տրիպտոֆան 0.008mg 0%
Տրեոնին 0.023mg 0%
Իզոլեյցին 0.017mg 0%
Լեյցին 0.037mg 0%
Լիզին 0.03mg 0%
Մեթիոնին 0.001mg 0%
Ֆենիլալանին 0.021mg 0%
Վալին 0.021mg 0%
Հիստիդին 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 4% 45% 46%
Սպիտակուցներ: 4.09 գ
Ճարպեր: 4.1 գ
Ածխաջրեր: 45.32 գ
Ջուր: 45.51 գ
Այլ: 0.98 գ
69% 30%
Սպիտակուցներ: 0.37 գ
Ճարպեր: 0.07 գ
Ածխաջրեր: 68.86 գ
Ջուր: 30.47 գ
Այլ: 0.23 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1005.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +5757.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +49.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +326.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +51.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 1.001 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
21% 79%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.038 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -99%
հավասար Պոլիչհագեցած ճարպ ~0g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170665/nutrients
  2. Պահածոներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: