Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Fuze juice և V8 juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Fuze juice vs V8 juice infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.1% 2.7% 17% 3.8% 15% 1.4% 6.9% 1.3% 0% 0.55%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -94.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +77.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +200%
հավասար Կալիում ~193mg
հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 80% 6.7% 22% 0% 20% 4.2% 3.8% 0% 37% 0% 0.25% 33% 3.1%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +23.3%
հավասար Վիտամին B5 ~mg
հավասար Վիտամին B12 ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 88% 2%
Սպիտակուցներ: 0.68 գ
Ճարպեր: 0.06 գ
Ածխաջրեր: 9.2 գ
Ջուր: 87.97 գ
Այլ: 2.09 գ
4% 94%
Սպիտակուցներ: 0.82 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 4.12 գ
Ջուր: 93.9 գ
Այլ: 1.16 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +123.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +80.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +20.6%
հավասար Ջուր ~93.9g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Fuze juice V8 juice
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Fuze juice V8 juice DV% diff.
Վիտամին B6 0.16mg 12%
Folate, total 44µg 11%
Վիտամին B1 0.08mg 7%
Վիտամին E 1.08mg 0mg 7%
Նատրիում 10mg 173mg 7%
Վիտամին C 24mg 29.6mg 6%
Պղինձ 0.044mg 5%
Երկաթ 0.1mg 0.3mg 3%
Ֆոսֆոր 16mg 2%
Վիտամին A 20µg 2%
Ածխաջրեր 9.2g 4.12g 2%
Մագնեզիում 10mg 2%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 0.8g 2%
Choline, total 5.7mg 1%
Վիտամին B3 0.204mg 1%
Վիտամին B2 0.018mg 1%
Կալորիականություն 38kcal 21kcal 1%
Կալցիում 9mg 16mg 1%
Սպիտակուցներ 0.68g 0.82g 0%
Ճարպեր 0.06g 0g 0%
Զուտ ածխաջրեր 9g 3.32g N/A
Կալիում 192mg 193mg 0%
Շաքար 9g 3.29g N/A
Ցինկ 0.05mg 0%
Սելեն 0.1µg 0%
Վիտամին K 0.1µg 0%
Հագեցած ճարպ 0.007g 0g 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.011g 0g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.012g 0g 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Fuze juice V8 juice
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
16%
Fuze juice
8%
V8 juice
Mineral Summary Score
6%
Fuze juice
6%
V8 juice

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
V8 juice
V8 juice is lower in Շաքար (difference - 5.71g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
V8 juice
V8 juice is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.007g)
Which food is lower in Նատրիում?
Fuze juice
Fuze juice is lower in Նատրիում (difference - 163mg)
Which food is lower in glycemic index?
Fuze juice
Fuze juice is lower in glycemic index (difference - 43)
Which food is richer in vitamins?
Fuze juice
Fuze juice is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: