Համեմատել Ice creams, french vanilla, soft-serve և Մրգային սառույց սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1080% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +246.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -88.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +50500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 7.48g | 0.013g | 34% |
| Խոլեստերին | 91mg | 0mg | 30% |
| Վիտամին B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Ճարպեր | 13g | 0.24g | 20% |
| Վիտամին A | 162µg | 0µg | 18% |
| Ֆոսֆոր | 116mg | 0mg | 17% |
| Վիտամին B2 | 0.182mg | 0mg | 14% |
| Կալցիում | 131mg | 0mg | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.506mg | 0.001mg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.49g | 0.051g | 9% |
| Սպիտակուցներ | 4.1g | 0g | 8% |
| Կալորիականություն | 222kcal | 79kcal | 7% |
| Կալիում | 177mg | 15mg | 5% |
| Սելեն | 3µg | 0.2µg | 5% |
| Choline, total | 26mg | 0mg | 5% |
| Վիտամին D | 29 IU | 0 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Երկաթ | 0.21mg | 0.54mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.61mg | 0mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.049mg | 0mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.048mg | 0mg | 4% |
| Մագնեզիում | 12mg | 1mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 0g | 3% |
| Պղինձ | 0.03mg | 0mg | 3% |
| Ցինկ | 0.52mg | 0.15mg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.45g | 0.016g | 3% |
| Ֆրուկտոզա | 2.72g | 3% | |
| Նատրիում | 61mg | 7mg | 2% |
| Folate, total | 9µg | 0µg | 2% |
| Ածխաջրեր | 22.2g | 19.23g | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.095mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին K | 0.9µg | 0µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 541kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 45g | 127g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | 5.2 | N/A |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 21.5g | 19.23g | N/A |
| Շաքար | 21.16g | 13.66g | N/A |
| Մանգան | 0.005mg | 0mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.048mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.169mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.215mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.353mg | 0% | |
| Լիզին | 0.296mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.091mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.176mg | 0% | |
| Վալին | 0.241mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.1 գ
Ճարպեր:
13 գ
Ածխաջրեր:
22.2 գ
Ջուր:
59.8 գ
Այլ:
0.9 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0.24 գ
Ածխաջրեր:
19.23 գ
Ջուր:
80.49 գ
Այլ:
0.04 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +5316.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +15.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +34.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.48 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.49 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.45 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.013 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.051 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.016 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +6743.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2712.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.8% |