Համեմատել Ice creams, vanilla, fat free և Շերբեթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +162.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +175.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +214.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +120.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +275% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +93.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -52.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +88.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +155.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +122.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +104.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +246.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 200µg | 12µg | 21% |
| Ֆոսֆոր | 150mg | 40mg | 16% |
| Վիտամին B12 | 0.45µg | 0.13µg | 13% |
| Վիտամին B2 | 0.248mg | 0.097mg | 12% |
| Կալցիում | 149mg | 54mg | 10% |
| Սպիտակուցներ | 4.48g | 1.1g | 7% |
| Կալիում | 302mg | 96mg | 6% |
| Ցինկ | 1.06mg | 0.48mg | 5% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 1.16g | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.224mg | 4% | |
| Ճարպեր | 0g | 2g | 3% |
| Վիտամին C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Մագնեզիում | 21mg | 8mg | 3% |
| Սելեն | 2.9µg | 1.5µg | 3% |
| Choline, total | 23.8mg | 7.7mg | 3% |
| Երկաթ | 0mg | 0.14mg | 2% |
| Նատրիում | 97mg | 46mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.051mg | 0.027mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.047mg | 0.023mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 1.3g | 1% |
| Folate, total | 7µg | 4µg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.53g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.08g | 1% |
| Կալորիականություն | 138kcal | 144kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 3.2g | 0.76g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 308kcal | 1309kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 72g | 69g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 29.06g | 29.1g | N/A |
| Ածխաջրեր | 30.06g | 30.4g | 0% |
| Խոլեստերին | 0mg | 1mg | 0% |
| Շաքար | 6.3g | 24.32g | N/A |
| Պղինձ | 0.028mg | 0.028mg | 0% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Մանգան | 0.011mg | 0% | |
| Վիտամին B3 | 0.14mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.48 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
30.06 գ
Ջուր:
64.35 գ
Այլ:
1.11 գ
Սպիտակուցներ:
1.1 գ
Ճարպեր:
2 գ
Ածխաջրեր:
30.4 գ
Ջուր:
66.1 գ
Այլ:
0.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +307.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
հավասար
Ածխաջրեր
~30.4g
հավասար
Ջուր
~66.1g