Համեմատել Ice creams, vanilla, fat free և Ֆաջ (կոնֆետ) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +204.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +125.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +111.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +16% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1075% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -53.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +354.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +96.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +191.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +291.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +25.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.028mg | 0.329mg | 33% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 6.448g | 29% |
| Երկաթ | 0mg | 1.77mg | 22% |
| Մանգան | 0.422mg | 18% | |
| Վիտամին A | 200µg | 44µg | 17% |
| Ճարպեր | 0g | 10.41g | 16% |
| Ածխաջրեր | 30.06g | 76.44g | 15% |
| Վիտամին B12 | 0.45µg | 0.09µg | 15% |
| Կալորիականություն | 138kcal | 411kcal | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.248mg | 0.085mg | 13% |
| Ֆոսֆոր | 150mg | 71mg | 11% |
| Կալցիում | 149mg | 49mg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 2.943g | 7% |
| Խոլեստերին | 0mg | 14mg | 5% |
| Կալիում | 302mg | 134mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 4.48g | 2.39g | 4% |
| Մագնեզիում | 21mg | 36mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 1.7g | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.14mg | 3% | |
| Վիտամին B6 | 0.047mg | 0.012mg | 3% |
| Choline, total | 23.8mg | 10mg | 3% |
| Նատրիում | 97mg | 45mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.051mg | 0.026mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.373g | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 8mg | 2% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.18mg | 1% |
| Սելեն | 2.9µg | 2.5µg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Folate, total | 7µg | 4µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.2g | 0.58g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 308kcal | 1720kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 72g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.51 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 29.06g | 74.74g | N/A |
| Շաքար | 6.3g | 73.12g | N/A |
| Ցինկ | 1.06mg | 1.11mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.14mg | 0.176mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.165g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.48 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
30.06 գ
Ջուր:
64.35 գ
Այլ:
1.11 գ
Սպիտակուցներ:
2.39 գ
Ճարպեր:
10.41 գ
Ածխաջրեր:
76.44 գ
Ջուր:
9.81 գ
Այլ:
0.95 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +87.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +556% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +154.3% |