Համեմատել Ice creams, vanilla, rich և Ֆոնդանտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +3800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +3825% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +3300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1075% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +483.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -82% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +720% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +943.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 10.329g | 0g | 47% |
| Խոլեստերին | 92mg | 0mg | 31% |
| Ճարպեր | 16.2g | 0.02g | 25% |
| Ածխաջրեր | 22.29g | 93.18g | 24% |
| Վիտամին A | 182µg | 0µg | 20% |
| Վիտամին B12 | 0.39µg | 0µg | 16% |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 0mg | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.167mg | 0.016mg | 12% |
| Կալցիում | 117mg | 3mg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.46g | 0g | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.46mg | 0mg | 9% |
| Սպիտակուցներ | 3.5g | 0g | 7% |
| Կալորիականություն | 249kcal | 373kcal | 6% |
| Կալիում | 157mg | 4mg | 5% |
| Սելեն | 3.5µg | 0.6µg | 5% |
| Choline, total | 26mg | 0mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.68g | 0g | 5% |
| Երկաթ | 0.34mg | 0.01mg | 4% |
| Ցինկ | 0.47mg | 0.04mg | 4% |
| Մագնեզիում | 11mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.51mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.041mg | 0.005mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.045mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին D | 12 IU | 0 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Նատրիում | 61mg | 11mg | 2% |
| Folate, total | 8µg | 0µg | 2% |
| Պղինձ | 0.008mg | 0.003mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.082mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 711kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 40g | 27g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.5 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 22.29g | 93.18g | N/A |
| Շաքար | 20.65g | 88.9g | N/A |
| Մանգան | 0.004mg | 0mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.041mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.138mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.182mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.298mg | 0% | |
| Լիզին | 0.248mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.076mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.149mg | 0% | |
| Վալին | 0.205mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.083mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.5 գ
Ճարպեր:
16.2 գ
Ածխաջրեր:
22.29 գ
Ջուր:
57.2 գ
Այլ:
0.81 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
93.18 գ
Ջուր:
6.74 գ
Այլ:
0.06 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +80900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +748.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +318% |