Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Lima bean և Teff սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Lima bean
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +19%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +148.1%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +958.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +219.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +327.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +286.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +282.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +244.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1690.7%

Lima bean:
Teff:

Վիտամինների Համեմատություն

Lima bean
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +125%
Teff
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +142.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +390.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +698.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +123.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +199.4%
հավասար Վիտամին K - 1.9

Lima bean:
Teff: