Համեմատել Monster energy drink և Iced tea սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Monster energy drink

0

Iced tea

8

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-72%

հավասար Երկաթ ~0mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Monster energy drink

4

Iced tea

0

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12	+∞%

հավասար Վիտամին C ~mg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Վիտամին B12	2.5µg		104%
Վիտամին B6	0.833mg		64%
Վիտամին B2	0.708mg		54%
Վիտամին B3	8.333mg		52%
Կոֆեին	30mg	3mg	7%
Մանգան		0.131mg	6%
Ֆոսֆոր	0mg	36mg	5%
Ածխաջրեր	1.38g	9.09g	3%
Նատրիում	75mg	21mg	2%
Կալորիականություն	5kcal	36kcal	2%
Պղինձ	0mg	0.008mg	1%
Կալիում	0mg	19mg	1%
Ցինկ	0mg	0.06mg	1%
Զուտ ածխաջրեր	1.38g	9.09g	N/A
Մագնեզիում	0mg	1mg	0%
Կալցիում	0mg	3mg	0%
Շաքար	1.38g	9.09g	N/A