Համեմատել Pasta with Sliced Franks in Tomato Sauce, canned entree և Սպիտակաձավար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +23% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +92.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +18.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +108.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +96.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +255.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +702.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +148.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +2366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +38% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +187.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +336.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +180% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +519.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.129mg | 1.035mg | 39% |
| Վիտամին B6 | 0.073mg | 0.452mg | 29% |
| Օսլա | 3.78g | 68.29g | 27% |
| Վիտամին B3 | 1.157mg | 5.048mg | 24% |
| Ածխաջրեր | 12.7g | 80.89g | 23% |
| Սելեն | 8µg | 19.9µg | 22% |
| Պղինձ | 0.136mg | 0.284mg | 16% |
| Ֆոսֆոր | 43mg | 153mg | 16% |
| Կալորիականություն | 90kcal | 374kcal | 14% |
| Նատրիում | 287mg | 2mg | 12% |
| Վիտամին B1 | 0.078mg | 0.224mg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.24mg | 0.672mg | 9% |
| Վիտամին B12 | 0.19µg | 0µg | 8% |
| Folate, total | 40µg | 8µg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 4.37g | 7.51g | 6% |
| Ցինկ | 0.52mg | 1.02mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.74mg | 0.03mg | 5% |
| Վիտամին C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Խոլեստերին | 9mg | 0mg | 3% |
| Մագնեզիում | 14mg | 27mg | 3% |
| Ճարպեր | 2.38g | 1.03g | 2% |
| Վիտամին D | 16 IU | 0 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Երկաթ | 0.91mg | 0.74mg | 2% |
| Choline, total | 12mg | 2% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.791g | 0.294g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.024g | 0.258g | 2% |
| Կալցիում | 60mg | 71mg | 1% |
| Կալիում | 191mg | 174mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.6g | 1.8g | 1% |
| Վիտամին A | 13µg | 1% | |
| Վիտամին B2 | 0.069mg | 0.05mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 0.1µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.9g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 206kcal | 498kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 111g | 27g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 11.1g | 79.09g | N/A |
| Շաքար | 3.17g | 0.33g | N/A |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.328g | 0.322g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.103mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.271mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.339mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.656mg | 0% | |
| Լիզին | 0.215mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.183mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.398mg | 0% | |
| Վալին | 0.47mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.37 գ
Ճարպեր:
2.38 գ
Ածխաջրեր:
12.7 գ
Ջուր:
78.2 գ
Այլ:
2.35 գ
Սպիտակուցներ:
7.51 գ
Ճարպեր:
1.03 գ
Ածխաջրեր:
80.89 գ
Ջուր:
9.86 գ
Այլ:
0.71 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +131.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +693.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +71.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +536.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.791 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.024 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.328 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.294 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.258 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.322 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +296.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -62.8% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.322g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
3.78 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
68.29 գ
Սախարոզ:
0.21 գ
Գլյուկոզա:
0.11 գ
Ֆրուկտոզա:
0.02 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +1706.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g