Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Pickle relish, sweet և Cream of tartar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Pickle relish, sweet vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 3.6% 0.9% 2.2% 33% 28% 3.8% 6% 106% 2% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +180%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +65900%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +327.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +129.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +200%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -93.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +1266.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 3.3% 20% 12% 0% 0% 7.6% 4.4% 0.42% 3.5% 0% 210% 0.75% 2.7%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B1 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Pickle relish, sweet Cream of tartar DV% diff.
Կալիում 25mg 16500mg 485%
Վիտամին K 83.8µg 0µg 70%
Երկաթ 0.87mg 3.72mg 36%
Նատրիում 811mg 52mg 33%
Պղինձ 0.085mg 0.195mg 12%
Ածխաջրեր 35.06g 61.5g 9%
Մանգան 0.015mg 0.205mg 8%
Վիտամին A 61µg 0µg 7%
Կալորիականություն 130kcal 258kcal 6%
Վիտամին E 0.58mg 0mg 4%
Բջջանյութ(Fiber) 1.1g 0.2g 4%
Վիտամին B2 0.033mg 0mg 3%
Ցինկ 0.14mg 0.42mg 3%
Choline, total 4.9mg 0mg 1%
Ֆոսֆոր 14mg 5mg 1%
Կալցիում 3mg 8mg 1%
Մագնեզիում 5mg 2mg 1%
Սպիտակուցներ 0.37g 0g 1%
Վիտամին C 1mg 0mg 1%
Վիտամին B3 0.233mg 0mg 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.122g 0g 1%
Վիտամին B6 0.015mg 0mg 1%
Ճարպեր 0.47g 0g 1%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.209g 0g 1%
Զուտ ածխաջրեր 33.96g 61.3g N/A
Շաքար 29.13g 0g N/A
Սելեն 0µg 0.2µg 0%
Վիտամին B5 0.007mg 0mg 0%
Folate, total 1µg 0µg 0%
Հագեցած ճարպ 0.054g 0g 0%
Տրիպտոֆան 0.004mg 0%
Տրեոնին 0.011mg 0%
Իզոլեյցին 0.012mg 0%
Լեյցին 0.017mg 0%
Լիզին 0.016mg 0%
Մեթիոնին 0.004mg 0%
Ֆենիլալանին 0.011mg 0%
Վալին 0.013mg 0%
Հիստիդին 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
35% 62% 2%
Սպիտակուցներ: 0.37 գ
Ճարպեր: 0.47 գ
Ածխաջրեր: 35.06 գ
Ջուր: 62.07 գ
Այլ: 2.03 գ
62% 2% 37%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 61.5 գ
Ջուր: 1.7 գ
Այլ: 36.8 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +3551.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +75.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +1712.8%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Pickle relish, sweet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168561/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: