Համեմատել Potato wedges և McGriddles սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +35.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +171.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +320% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +102.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +105.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +263.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +224.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +109% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +290% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +100.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆոսֆոր | 87mg | 316mg | 33% |
| Նատրիում | 49mg | 737mg | 30% |
| Ճարպեր | 2.2g | 17.76g | 24% |
| Հագեցած ճարպ | 0.55g | 5.435g | 22% |
| Վիտամին B6 | 0.35mg | 0.108mg | 19% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.102g | 2.591g | 17% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.451g | 7.532g | 15% |
| Վիտամին C | 11.2mg | 0mg | 12% |
| Սպիտակուցներ | 2.7g | 8.41g | 11% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.27µg | 11% |
| Վիտամին B3 | 1.54mg | 3.082mg | 10% |
| Կալորիականություն | 123kcal | 312kcal | 9% |
| Երկաթ | 0.7mg | 1.42mg | 9% |
| Պղինձ | 0.079mg | 9% | |
| Մանգան | 0.198mg | 9% | |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.209mg | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.04mg | 0.156mg | 9% |
| Folate, total | 37µg | 9% | |
| Խոլեստերին | 0mg | 24mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.384mg | 8% | |
| Կալիում | 394mg | 145mg | 7% |
| Կալցիում | 15mg | 63mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 1g | 4% |
| Ցինկ | 0.37mg | 0.76mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 25.5g | 31.25g | 2% |
| Մագնեզիում | 19mg | 14mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.2g | 2.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 456kcal | 371kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 81g | 32g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.8 | 1.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 23.5g | 30.25g | N/A |
| Շաքար | 0.3g | 11.23g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.956g | N/A |
| Ֆրուկտոզա | 0.14g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.7 գ
Ճարպեր:
2.2 գ
Ածխաջրեր:
25.5 գ
Ջուր:
68.3 գ
Այլ:
1.3 գ
Սպիտակուցներ:
8.41 գ
Ճարպեր:
17.76 գ
Ածխաջրեր:
31.25 գ
Ջուր:
40.11 գ
Այլ:
2.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +70.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +211.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +707.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +22.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.55 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.451 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.102 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.435 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.532 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.591 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +419.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2440.2% |
