Համեմատել Puddings, all flavors except chocolate, low calorie, instant, dry mix և Chocolate pudding սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +895% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +280% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +460% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +78.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +330% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +51.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +187.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +580% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +671.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +483% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +660% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +520% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆոսֆոր | 2368mg | 238mg | 304% |
| Նատրիում | 3750mg | 284mg | 151% |
| Ածխաջրեր | 84.66g | 18.89g | 22% |
| Կալորիականություն | 350kcal | 105kcal | 12% |
| Վիտամին B12 | 0.05µg | 0.31µg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.021mg | 0.147mg | 10% |
| Սպիտակուցներ | 0.81g | 3.15g | 5% |
| Վիտամին A | 0µg | 46µg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.047mg | 0.274mg | 5% |
| Վիտամին D | 0 IU | 33 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Կալցիում | 143mg | 104mg | 4% |
| Կալիում | 30mg | 168mg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 0.099g | 1.064g | 4% |
| Մագնեզիում | 5mg | 19mg | 3% |
| Պղինձ | 0.038mg | 0.068mg | 3% |
| Ցինկ | 0.1mg | 0.43mg | 3% |
| Սելեն | 0.8µg | 2.3µg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.005mg | 0.038mg | 3% |
| Ճարպեր | 0.9g | 1.92g | 2% |
| Խոլեստերին | 0mg | 6mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.8g | 0.4g | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0.034mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.433g | 0.132g | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.08mg | 1% | |
| Մանգան | 0.041mg | 0.062mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.014mg | 0.108mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.7µg | 1% | |
| Folate, total | 1µg | 5µg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.116g | 0.561g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.23g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 4321kcal | 333kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 29g | 95g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 83.86g | 18.49g | N/A |
| Երկաթ | 0.38mg | 0.4mg | 0% |
| Շաքար | 0.9g | N/A | |
| Choline, total | 1.1mg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.044mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.139mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.182mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.295mg | 0% | |
| Լիզին | 0.239mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.074mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.151mg | 0% | |
| Վալին | 0.208mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.082mg | 0% | |
| Կոֆեին | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.81 գ
Ճարպեր:
0.9 գ
Ածխաջրեր:
84.66 գ
Ջուր:
6.84 գ
Այլ:
6.79 գ
Սպիտակուցներ:
3.15 գ
Ճարպեր:
1.92 գ
Ածխաջրեր:
18.89 գ
Ջուր:
74.59 գ
Այլ:
1.45 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +348.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +288.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +113.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +990.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.099 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.116 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.433 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.064 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.561 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.132 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +228% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +383.6% |