Համեմատել Puddings, chocolate flavor, low calorie, instant, dry mix և Պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +345% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +18.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +752.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +814.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +655% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1808% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +624.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +17.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -96.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +200.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +90% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +74.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +492.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +3000% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆոսֆոր | 1660mg | 87mg | 225% |
| Նատրիում | 2838mg | 98mg | 119% |
| Պղինձ | 0.838mg | 0.111mg | 81% |
| Երկաթ | 3.11mg | 0.34mg | 35% |
| Կալիում | 1279mg | 150mg | 33% |
| Մանգան | 0.703mg | 0.097mg | 26% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 6.1g | 0.8g | 21% |
| Ածխաջրեր | 78.2g | 19.64g | 20% |
| Մագնեզիում | 89mg | 20mg | 16% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 0.31µg | 13% |
| Կալորիականություն | 356kcal | 120kcal | 12% |
| Վիտամին D | 0 IU | 44 IU | 6% |
| Վիտամին D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.09mg | 0.157mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.055mg | 0.326mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 5.3g | 3.16g | 4% |
| Վիտամին A | 0µg | 39µg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 0.984g | 1.81g | 4% |
| Խոլեստերին | 0mg | 9mg | 3% |
| Կոֆեին | 14mg | 2mg | 3% |
| Կալցիում | 126mg | 106mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.038mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.4mg | 0.133mg | 2% |
| Ճարպեր | 2.4g | 3.15g | 1% |
| Ցինկ | 0.41mg | 0.48mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Folate, total | 6µg | 4µg | 1% |
| Choline, total | 3.3mg | 11.3mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.154g | 0.819g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 2.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 672kcal | 380kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 83g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.3 | 0.55 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 72.1g | 18.84g | N/A |
| Շաքար | 0.7g | 11.96g | N/A |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0.06mg | 0% |
| Սելեն | 3.9µg | 3.7µg | 0% |
| Վիտամին K | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.131g | 0.18g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.3 գ
Ճարպեր:
2.4 գ
Ածխաջրեր:
78.2 գ
Ջուր:
4.2 գ
Այլ:
9.9 գ
Սպիտակուցներ:
3.16 գ
Ճարպեր:
3.15 գ
Ածխաջրեր:
19.64 գ
Ջուր:
73.13 գ
Այլ:
0.92 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +67.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +298.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +31.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1641.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.984 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.154 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.131 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.81 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.819 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.18 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -45.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +40.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +37.4% |