Համեմատել Puddings, lemon, dry mix, instant և Պրալին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +623.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2050% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +2612.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1512.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +3193.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3240% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -96.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +18588.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +125% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +20200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1666.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +41400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +5433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +7600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆոսֆոր | 752mg | 104mg | 93% |
| Մանգան | 0.009mg | 1.682mg | 73% |
| Նատրիում | 1332mg | 48mg | 56% |
| Պղինձ | 0.015mg | 0.494mg | 53% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.25g | 7.778g | 50% |
| Ճարպեր | 0.7g | 25.9g | 39% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.28g | 14.683g | 36% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.203mg | 17% |
| Երկաթ | 0.08mg | 1.29mg | 15% |
| Ցինկ | 0.05mg | 1.67mg | 15% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 3.5g | 14% |
| Ածխաջրեր | 95.4g | 59.59g | 12% |
| Մագնեզիում | 0mg | 49mg | 12% |
| Հագեցած ճարպ | 0.1g | 2.224g | 10% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 3.3g | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.006mg | 0.332mg | 7% |
| Կալիում | 8mg | 217mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.001mg | 0.077mg | 6% |
| Կալորիականություն | 378kcal | 485kcal | 5% |
| Կալցիում | 2mg | 43mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.003mg | 0.053mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.5mg | 3% | |
| Վիտամին B3 | 0.001mg | 0.415mg | 3% |
| Սելեն | 0.8µg | 1.8µg | 2% |
| Folate, total | 0µg | 6µg | 2% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 26g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.3 | 10 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 95.4g | 56.09g | N/A |
| Շաքար | 55.79g | N/A | |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0.7 գ
Ածխաջրեր:
95.4 գ
Ջուր:
0.7 գ
Այլ:
3.2 գ
Սպիտակուցներ:
3.3 գ
Ճարպեր:
25.9 գ
Ածխաջրեր:
59.59 գ
Ջուր:
10.36 գ
Այլ:
0.85 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +60.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +3600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1380% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.25 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.224 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
14.683 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
7.778 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -95.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +5143.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +3011.2% |