Համեմատել Rice and vermicelli mix, beef flavor, unprepared և Տամալե սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +54.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +29% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +131.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +195.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +26.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +447.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +340% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +10.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -68.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1274% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +41.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +232.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +158.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +11.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1160% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +980% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B1 | 0.687mg | 0.05mg | 53% |
| Folate, total | 189µg | 15µg | 44% |
| Նատրիում | 1337mg | 427mg | 40% |
| Սելեն | 26.4µg | 6µg | 37% |
| Մանգան | 0.952mg | 0.174mg | 34% |
| Օսլա | 69.7g | 12.27g | 24% |
| Վիտամին B3 | 5.287mg | 1.59mg | 23% |
| Երկաթ | 2.82mg | 1.22mg | 20% |
| Վիտամին B12 | 0.05µg | 0.54µg | 20% |
| Ածխաջրեր | 76.02g | 18.12g | 19% |
| Պղինձ | 0.186mg | 0.063mg | 14% |
| Կալորիականություն | 359kcal | 153kcal | 10% |
| Սպիտակուցներ | 10.84g | 6.28g | 9% |
| Հագեցած ճարպ | 0.31g | 2.396g | 9% |
| Վիտամին A | 70µg | 0µg | 8% |
| Ճարպեր | 1.27g | 6.12g | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.53mg | 0.205mg | 7% |
| Խոլեստերին | 0mg | 17mg | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.6g | 3.1g | 6% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.283g | 2.739g | 6% |
| Ֆոսֆոր | 125mg | 99mg | 4% |
| Մագնեզիում | 34mg | 22mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.113mg | 0.08mg | 3% |
| Վիտամին K | 2.4µg | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.382g | 0.688g | 2% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.029g | 2% | |
| Կալիում | 169mg | 131mg | 1% |
| Ցինկ | 1.34mg | 1.48mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.18mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.16mg | 0.143mg | 1% |
| Choline, total | 6mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3g | 4.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 331kcal | 244kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 65g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.1 | 1.4 | N/A |
| Վիտամին C | 1.9mg | 1.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 74.42g | 15.02g | N/A |
| Կալցիում | 32mg | 29mg | 0% |
| Շաքար | 4.27g | 0.99g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.113mg | 0.052mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.273mg | 0.239mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.37mg | 0.271mg | 0% |
| Լեյցին | 0.661mg | 0.568mg | 0% |
| Լիզին | 0.247mg | 0.427mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.165mg | 0.15mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.45mg | 0.275mg | 0% |
| Վալին | 0.444mg | 0.318mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.194mg | 0.196mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.84 գ
Ճարպեր:
1.27 գ
Ածխաջրեր:
76.02 գ
Ջուր:
8.27 գ
Այլ:
3.6 գ
Սպիտակուցներ:
6.28 գ
Ճարպեր:
6.12 գ
Ածխաջրեր:
18.12 գ
Ջուր:
68.1 գ
Այլ:
1.38 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +72.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +319.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +381.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +723.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.31 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.283 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.382 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.396 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.739 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.688 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +867.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +80.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
69.7 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
12.27 գ
Սախարոզ:
0.4 գ
Գլյուկոզա:
0.21 գ
Ֆրուկտոզա:
0.17 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.22 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +468.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g