Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Rockstar energy drink և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Rockstar energy drink vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +100%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -59%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +400%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +500%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 2% 0% 0% 1% 3% 2% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +100%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -59%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +400%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +500%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1453.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +170.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +91.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +60.2%
հավասար Վիտամին B3 - 9.827
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 370% 185% 251% 313% 0% 472% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1453.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +170.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +91.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +60.2%
հավասար Վիտամին B3 - 9.827

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +24.1%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +35.3%
հավասար Ջուր - 89.22
հավասար Այլ - 0.09
13% 87%
Սպիտակուցներ: 0.34 գ
Ճարպեր: 0.22 գ
Ածխաջրեր: 12.7 գ
Ջուր: 87.08 գ
Այլ: 0 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +24.1%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +35.3%
հավասար Ջուր - 89.22
հավասար Այլ - 0.09

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա +77.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆրուկտոզա +120.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ +95.8%
22% 49% 29%
Օսլա: 0 գ
Սախարոզ: 2.65 գ
Գլյուկոզա: 6.03 գ
Ֆրուկտոզա: 3.59 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
51% 33% 16%
Օսլա: 0 գ
Սախարոզ: 5.19 գ
Գլյուկոզա: 3.4 գ
Ֆրուկտոզա: 1.63 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա +77.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆրուկտոզա +120.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ +95.8%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Rockstar energy drink Ռեդ Բուլ
Rich in minerals ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Հագեցած ճարպ Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Rockstar energy drink Ռեդ Բուլ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 12.7g 10.23g Rockstar energy drink
Սպիտակուցներ 0.34g 0.46g Ռեդ Բուլ
Ճարպեր 0.22g 0g Rockstar energy drink
Ածխաջրեր 12.7g 10.23g Rockstar energy drink
Կալորիականություն 58kcal 43kcal Rockstar energy drink
Ֆրուկտոզա 3.59g 1.63g Rockstar energy drink
Շաքար 12.26g 10.22g Ռեդ Բուլ
Կալցիում 1mg 6mg Ռեդ Բուլ
Երկաթ 0.05mg 0.06mg Ռեդ Բուլ
Մագնեզիում 0mg 19mg Ռեդ Բուլ
Կալիում 6mg 3mg Rockstar energy drink
Նատրիում 16mg 39mg Rockstar energy drink
Ցինկ 0.05mg 0.01mg Rockstar energy drink
Պղինձ 0mg 0.002mg Ռեդ Բուլ
Մանգան 0mg 0.005mg Ռեդ Բուլ
Սելեն 0µg 0.2µg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B1 0mg 0.04mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B2 1.6mg 0.103mg Rockstar energy drink
Վիտամին B3 9.82mg 9.827mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B5 4.167mg 1.54mg Rockstar energy drink
Վիտամին B6 1.353mg 2.167mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B12 3.77µg 1.97µg Rockstar energy drink

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Rockstar energy drink Ռեդ Բուլ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
132%
Rockstar energy drink
88%
Ռեդ Բուլ
Mineral Summary Score
1%
Rockstar energy drink
3%
Ռեդ Բուլ

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is relatively richer in minerals
Which food is lower in Շաքար?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Շաքար (difference - 2.04g)
Which food is lower in Նատրիում?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink is lower in Նատրիում (difference - 23mg)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food contains less Հագեցած ճարպ?
?
The foods are relatively equal in Հագեցած ճարպ (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: