Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Խմիչքներ
  4. Rose wine
  5. Compare
  6. Rose wine vs. Գինի

Համեմատել Rose wine և Գինի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Rose wine vs Գինի infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.1% 3% 5.2% 7.5% 1.7% 3% 7.7% 0.65% 17% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +25%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +67.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +85%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +40%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +18.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +11.1%
հավասար Մագնեզիում ~11mg
հավասար Նատրիում ~5mg
հավասար Մանգան ~0.124mg
հավասար Սելեն ~0.2µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 5% 3.5% 1.7% 8.9% 8.5% 1.3% 0% 0.75% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +84.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +45.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg
հավասար Folate, total ~1µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Rose wine Գինի DV% diff.
Ֆրուկտոզա 2.1g 3%
Վիտամին B5 0.148mg 0.037mg 2%
Երկաթ 0.2mg 0.37mg 2%
Սպիտակուցներ 0.36g 0.07g 1%
Choline, total 0mg 5mg 1%
Վիտամին B6 0.037mg 0.054mg 1%
Վիտամին B2 0.015mg 0.023mg 1%
Կալիում 59mg 99mg 1%
Վիտամին B1 0.02mg 0.005mg 1%
Կալորիականություն 83kcal 83kcal 0%
Զուտ ածխաջրեր 3.8g 2.72g N/A
Ածխաջրեր 3.8g 2.72g 0%
Մագնեզիում 10mg 11mg 0%
Կալցիում 10mg 8mg 0%
Շաքար 3.8g 0.79g N/A
Պղինձ 0.005mg 0.007mg 0%
Ցինկ 0.11mg 0.13mg 0%
Ֆոսֆոր 18mg 20mg 0%
Նատրիում 5mg 5mg 0%
Մանգան 0.131mg 0.124mg 0%
Սելեն 0.2µg 0.2µg 0%
Վիտամին B3 0.09mg 0.166mg 0%
Վիտամին B12 0.01µg 0µg 0%
Folate, total 1µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 86% 9%
Սպիտակուցներ: 0.36 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 3.8 գ
Ջուր: 86.4 գ
Այլ: 9.44 գ
3% 87% 11%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.72 գ
Ջուր: 86.58 գ
Այլ: 10.63 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +414.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +39.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +12.6%
հավասար Ճարպեր ~0g
հավասար Ջուր ~86.58g

People also compare

Rose wine
Rose wine vs Կարմիր գինի
Կարմիր գինի
Rose wine
Rose wine vs Սպիտակ գինի
Սպիտակ գինի
Rose wine
Rose wine vs Muscat wine
Muscat wine
Գինի
Գինի vs Գարեջուր
Գարեջուր
Գինի
Գինի vs Օղի
Օղի
Գինի
Գինի vs Կարմիր գինի
Կարմիր գինի

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Rose wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients
  2. Գինի - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: