Համեմատել Semillon և Գինի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.124mg | 5% | |
| Երկաթ | 0.37mg | 5% | |
| Վիտամին B6 | 0.054mg | 4% | |
| Ֆոսֆոր | 20mg | 3% | |
| Մագնեզիում | 11mg | 3% | |
| Կալիում | 99mg | 3% | |
| Վիտամին B2 | 0.023mg | 2% | |
| Վիտամին B5 | 0.037mg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.166mg | 1% | |
| Choline, total | 5mg | 1% | |
| Ցինկ | 0.13mg | 1% | |
| Պղինձ | 0.007mg | 1% | |
| Կալցիում | 8mg | 1% | |
| Կալորիականություն | 82kcal | 83kcal | 0% |
| Սպիտակուցներ | 0.07g | 0.07g | 0% |
| Ածխաջրեր | 3.12g | 2.72g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.12g | 2.72g | N/A |
| Շաքար | 0.79g | N/A | |
| Նատրիում | 5mg | 0% | |
| Սելեն | 0.2µg | 0% | |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0% | |
| Folate, total | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +14.7% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0.07g
հավասար
Ճարպեր
~0g
հավասար
Ջուր
~86.58g
հավասար
Այլ
~10.63գ
