Համեմատել Snacks, granola bars, soft, coated, milk chocolate coating, peanut butter և Գրանոլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +227.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +57.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -24.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +155.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +85.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +423.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +32.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +71.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +915.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +9080% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +660% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +314.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +210% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +3749.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +3164% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Վիտամին B6 | 0.106mg | 4.08mg | 306% |
| Folate, total | 25µg | 816µg | 198% |
| Հագեցած ճարպ | 17.01g | 1.39g | 71% |
| Մանգան | 1.35mg | 59% | |
| Ցինկ | 1.47mg | 7.7mg | 57% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.76mg | 55% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.87mg | 51% |
| Վիտամին A | 5µg | 459µg | 50% |
| Վիտամին B3 | 3.29mg | 10.2mg | 43% |
| Ճարպեր | 31.1g | 5.7g | 39% |
| Պղինձ | 0.323mg | 0.6mg | 31% |
| Երկաթ | 1.45mg | 3.7mg | 28% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.8g | 7g | 17% |
| Վիտամին E | 4.17mg | 2.43mg | 12% |
| Վիտամին D | 0µg | 2.1µg | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.53mg | 11% | |
| Վիտամին D | 0 IU | 82 IU | 10% |
| Վիտամին K | 13.2µg | 1.3µg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.54g | 2.5g | 10% |
| Ածխաջրեր | 53.4g | 80.9g | 9% |
| Կալցիում | 108mg | 33mg | 8% |
| Սելեն | 13.1µg | 17.3µg | 8% |
| Կալորիականություն | 508kcal | 389kcal | 6% |
| Վիտամին C | 0.6mg | 6mg | 6% |
| Խոլեստերին | 12mg | 0mg | 4% |
| Կալիում | 339mg | 215mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 10.2g | 8.7g | 3% |
| Նատրիում | 193mg | 257mg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.9g | 1.6g | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 0mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 2g | 2.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 498kcal | 447kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.5 | 2.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.6g | 73.9g | N/A |
| Մագնեզիում | 67mg | 68mg | 0% |
| Շաքար | 23.74g | 28.3g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 227mg | 228mg | 0% |
| Choline, total | 24.7mg | 22.6mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.123mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.387mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.456mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.804mg | 0% | |
| Լիզին | 0.519mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.173mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.51mg | 0% | |
| Վալին | 0.555mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.228mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.2 գ
Ճարպեր:
31.1 գ
Ածխաջրեր:
53.4 գ
Ջուր:
3.2 գ
Այլ:
2.1 գ
Սպիտակուցներ:
8.7 գ
Ճարպեր:
5.7 գ
Ածխաջրեր:
80.9 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
1.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +17.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +445.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +51.5% |
հավասար
Ջուր
~3.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.54 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.9 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.39 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.5 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.6 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +161.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91.8% |