Համեմատել Soymilk (All flavors), lowfat, with added calcium, vitamins A and D և Սոյա հում սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +237.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +2707.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +3468.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1035.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +6100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 0.44mg | 15.7mg | 191% |
| Պղինձ | 1.658mg | 184% | |
| Մանգան | 2.517mg | 109% | |
| Folate, total | 375µg | 94% | |
| Ֆոսֆոր | 62mg | 704mg | 92% |
| Վիտամին B1 | 0.874mg | 73% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.412g | 11.255g | 72% |
| Սպիտակուցներ | 1.65g | 36.49g | 70% |
| Մագնեզիում | 280mg | 67% | |
| Վիտամին B2 | 0.87mg | 67% | |
| Կալիում | 64mg | 1797mg | 51% |
| Ցինկ | 4.89mg | 44% | |
| Վիտամին K | 47µg | 39% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.8g | 9.3g | 34% |
| Սելեն | 17.8µg | 32% | |
| Ճարպեր | 0.62g | 19.94g | 30% |
| Վիտամին B6 | 0.377mg | 29% | |
| Choline, total | 115.9mg | 21% | |
| Կալորիականություն | 43kcal | 446kcal | 20% |
| Կալցիում | 82mg | 277mg | 20% |
| Վիտամին B5 | 0.793mg | 16% | |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 2.884g | 13% |
| Վիտամին B3 | 1.623mg | 10% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.206g | 4.404g | 10% |
| Ածխաջրեր | 7.2g | 30.16g | 8% |
| Վիտամին C | 0mg | 6mg | 7% |
| Վիտամին A | 62µg | 1µg | 7% |
| Վիտամին E | 0.85mg | 6% | |
| Վիտամին D | 41 IU | 0 IU | 5% |
| Վիտամին D | 1µg | 0µg | 5% |
| Նատրիում | 37mg | 2mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 3.8g | 8.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 261kcal | 122kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 233g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.4 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.4g | 20.86g | N/A |
| Շաքար | 3.5g | 7.33g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.591mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.766mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 1.971mg | 0% | |
| Լեյցին | 3.309mg | 0% | |
| Լիզին | 2.706mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.547mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 2.122mg | 0% | |
| Վալին | 2.029mg | 0% | |
| Հիստիդին | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.65 գ
Ճարպեր:
0.62 գ
Ածխաջրեր:
7.2 գ
Ջուր:
89.89 գ
Այլ:
0.64 գ
Սպիտակուցներ:
36.49 գ
Ճարպեր:
19.94 գ
Ածխաջրեր:
30.16 գ
Ջուր:
8.54 գ
Այլ:
4.87 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +952.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2111.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +3116.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +318.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.206 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.412 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.884 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.404 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
11.255 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2037.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2631.8% |