Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Խմիչքներ
  4. Sprite
  5. Compare
  6. Sprite vs. Լիմոնադ

Համեմատել Sprite և Լիմոնադ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Sprite vs Լիմոնադ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Sprite
Sprite
1
:
9
Լիմոնադ
Լիմոնադ
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +45.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1400%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2000%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +150%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Sprite
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 1% 0% 1% 2% 2% 1% 1% 0%
Լիմոնադ
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 6% 2% 1% 2% 1% 1% 7% 1% 1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +45.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1400%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2000%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +150%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Sprite
Sprite
1
:
9
Լիմոնադ
Լիմոնադ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
հավասար Վիտամին B3 - 0.016
Sprite
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Լիմոնադ
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 1% 1% 0% 14% 2% 5% 1% 1% 2% 1% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
հավասար Վիտամին B3 - 0.016

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Sprite
Sprite
1
:
4
Լիմոնադ
Լիմոնադ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +40%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +100%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1100%
հավասար Ածխաջրեր - 10.42
հավասար Ջուր - 89.35
Sprite
10% 90%
Սպիտակուցներ: 0.05 գ
Ճարպեր: 0.02 գ
Ածխաջրեր: 10.14 գ
Ջուր: 89.78 գ
Այլ: 0.01 գ
Լիմոնադ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0.04 գ
Ածխաջրեր: 10.42 գ
Ջուր: 89.35 գ
Այլ: 0.12 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +40%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +100%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1100%
հավասար Ածխաջրեր - 10.42
հավասար Ջուր - 89.35

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Sprite Լիմոնադ
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Sprite Լիմոնադ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 10.14g 10.42g Լիմոնադ
Սպիտակուցներ 0.05g 0.07g Լիմոնադ
Ճարպեր 0.02g 0.04g Լիմոնադ
Ածխաջրեր 10.14g 10.42g Լիմոնադ
Կալորիականություն 40kcal 40kcal
Ֆրուկտոզա 5.19g Sprite
Շաքար 8.98g 9.98g Sprite
Կալցիում 2mg 4mg Լիմոնադ
Երկաթ 0.11mg 0.16mg Լիմոնադ
Մագնեզիում 1mg 2mg Լիմոնադ
Ֆոսֆոր 0mg 2mg Լիմոնադ
Կալիում 1mg 15mg Լիմոնադ
Նատրիում 9mg 4mg Լիմոնադ
Ցինկ 0.04mg 0.02mg Sprite
Պղինձ 0.001mg 0.021mg Լիմոնադ
Մանգան 0.002mg 0.005mg Լիմոնադ
Սելեն 0µg 0.1µg Լիմոնադ
Վիտամին A 0IU 1IU Լիմոնադ
Վիտամին E 0mg 0.01mg Լիմոնադ
Վիտամին C 0mg 3.9mg Լիմոնադ
Վիտամին B1 0mg 0.006mg Լիմոնադ
Վիտամին B2 0mg 0.021mg Լիմոնադ
Վիտամին B3 0.015mg 0.016mg Լիմոնադ
Վիտամին B5 0mg 0.013mg Լիմոնադ
Վիտամին B6 0mg 0.006mg Լիմոնադ
Folate, total 0µg 1µg Լիմոնադ
Հագեցած ճարպ 0g 0.006g Sprite
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.002g Լիմոնադ
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.013g Լիմոնադ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Sprite Լիմոնադ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet Equal
Low glycemic index diet ok

People also compare

Sprite
Sprite vs Կոկա-Կոլա
Կոկա-Կոլա
Sprite
Sprite vs Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ
Sprite
Sprite vs Monster energy drink
Monster energy drink
Լիմոնադ
Լիմոնադ vs Կիտրոն
Կիտրոն
Լիմոնադ
Լիմոնադ vs Հյութ
Հյութ
Լիմոնադ
Լիմոնադ vs Ջուր
Ջուր

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Sprite
2%
Լիմոնադ
Mineral Summary Score
1%
Sprite
2%
Լիմոնադ

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Լիմոնադ
Լիմոնադ is lower in Նատրիում (difference - 5mg)
Which food is lower in glycemic index?
Լիմոնադ
Լիմոնադ is lower in glycemic index (difference - 10)
Which food is richer in minerals?
Լիմոնադ
Լիմոնադ is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Լիմոնադ
Լիմոնադ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Sprite
Sprite is lower in Շաքար (difference - 1g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Sprite
Sprite is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.006g)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients
  2. Լիմոնադ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: