Համեմատել Լիմոնադ և Կիտրոն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +820% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +275% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +76.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +700% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +300% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1259% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +525% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1361.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1000% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 3.9mg | 53mg | 55% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 2.8g | 11% |
| Երկաթ | 0.16mg | 0.6mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.006mg | 0.08mg | 6% |
| Կալիում | 15mg | 138mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.013mg | 0.19mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.006mg | 0.04mg | 3% |
| Folate, total | 1µg | 11µg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 0.07g | 1.1g | 2% |
| Կալցիում | 4mg | 26mg | 2% |
| Պղինձ | 0.021mg | 0.037mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 2mg | 16mg | 2% |
| Կալորիականություն | 40kcal | 29kcal | 1% |
| Մագնեզիում | 2mg | 8mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0.15mg | 1% |
| Մանգան | 0.005mg | 0.03mg | 1% |
| Սելեն | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.016mg | 0.1mg | 1% |
| Choline, total | 0.4mg | 5.1mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.013g | 0.089g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.18g | 3.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 5714kcal | 264kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 250g | 345g | N/A |
| Ճարպեր | 0.04g | 0.3g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 10.42g | 6.52g | N/A |
| Ածխաջրեր | 10.42g | 9.32g | 0% |
| Շաքար | 9.98g | 2.5g | N/A |
| Ցինկ | 0.02mg | 0.06mg | 0% |
| Նատրիում | 4mg | 2mg | 0% |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.006g | 0.039g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.002g | 0.011g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1471.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +650% |
հավասար
Ջուր
~88.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -84.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +584.6% |
