Համեմատել Sugar, turbinado և Եգիպտացորենի օշարակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +51.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +488.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +117.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 99.8g | 77.59g | 7% |
| Նատրիում | 3mg | 155mg | 7% |
| Կալորիականություն | 399kcal | 286kcal | 6% |
| Պղինձ | 0.009mg | 0.053mg | 5% |
| Սելեն | 2.9µg | 5% | |
| Մանգան | 0.046mg | 0.1mg | 2% |
| Choline, total | 13.3mg | 2% | |
| Մագնեզիում | 2mg | 8mg | 1% |
| Կալցիում | 12mg | 18mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 1mg | 11mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.011mg | 1% | |
| Վիտամին B2 | 0.009mg | 1% | |
| Վիտամին B6 | 0.009mg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 25g | 35g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 99.8g | 77.59g | N/A |
| Կալիում | 29mg | 44mg | 0% |
| Երկաթ | 0.37mg | 0.37mg | 0% |
| Շաքար | 99.19g | 77.59g | N/A |
| Ցինկ | 0.03mg | 0.04mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.02mg | 0% | |
| Վիտամին B5 | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
99.8 գ
Ջուր:
0.03 գ
Այլ:
0.17 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
77.59 գ
Ջուր:
22.01 գ
Այլ:
0.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +73266.7% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0g
հավասար
Ճարպեր
~0g