Համեմատել Syrups, corn, light և Maple syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +684.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +21100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +234.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -80.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +11.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0mg | 2.908mg | 126% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 1.27mg | 98% |
| Կալցիում | 13mg | 102mg | 9% |
| Ցինկ | 0.44mg | 1.47mg | 9% |
| Կալիում | 1mg | 212mg | 6% |
| Մագնեզիում | 1mg | 21mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 76.79g | 67.04g | 3% |
| Պղինձ | 0mg | 0.018mg | 2% |
| Նատրիում | 62mg | 12mg | 2% |
| Կալորիականություն | 283kcal | 260kcal | 1% |
| Երկաթ | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.059mg | 0.066mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.081mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.036mg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 0.52g | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 0g | 0.04g | 0% |
| Weight per 100 calories | 35g | 38g | N/A |
| Ճարպեր | 0.2g | 0.06g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 76.79g | 67.04g | N/A |
| Շաքար | 76.77g | 60.46g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 2mg | 0% |
| Սելեն | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.002mg | 0% |
| Choline, total | 0mg | 1.6mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.007g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.011g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.017g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
76.79 գ
Ջուր:
22.81 գ
Այլ:
0.2 գ
Սպիտակուցներ:
0.04 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
67.04 գ
Ջուր:
32.39 գ
Այլ:
0.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +14.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +42% |