Համեմատել Toaster Pastries, KELLOGG, KELLOGG'S POP TARTS, Frosted chocolate fudge և Chocolate eclair սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -31.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 3.5mg | 0.7mg | 35% |
| Վիտամին B6 | 0.38mg | 29% | |
| Վիտամին B2 | 0.33mg | 25% | |
| Վիտամին B1 | 0.29mg | 24% | |
| Վիտամին B3 | 3.8mg | 24% | |
| Folate, total | 77µg | 19% | |
| Խոլեստերին | 0mg | 47mg | 16% |
| Կալցիում | 192mg | 48mg | 14% |
| Ֆոսֆոր | 99mg | 14% | |
| Ածխաջրեր | 70.4g | 40.3g | 10% |
| Հագեցած ճարպ | 3.2g | 1.4g | 8% |
| Կալորիականություն | 384kcal | 241kcal | 7% |
| Նատրիում | 437mg | 300mg | 6% |
| Մագնեզիում | 23mg | 5% | |
| Կալիում | 167mg | 5% | |
| Ցինկ | 0.5mg | 5% | |
| Ճարպեր | 9.3g | 6.9g | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.2g | 2.9g | 2% |
| Սպիտակուցներ | 4.9g | 4.4g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 784kcal | 548kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 41g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.6 | 3.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 68.3g | 38.2g | N/A |
| Շաքար | 35g | 16.8g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.1g | 2.1g | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.2g | 0.2g | N/A |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2g | 2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.9 գ
Ճարպեր:
9.3 գ
Ածխաջրեր:
70.4 գ
Ջուր:
12.75 գ
Այլ:
2.65 գ
Սպիտակուցներ:
4.4 գ
Ճարպեր:
6.9 գ
Ածխաջրեր:
40.3 գ
Ջուր:
47.3 գ
Այլ:
1.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +11.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +34.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +74.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +271% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.2 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.2 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.4 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.9 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -56.3% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~2g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~2.9g