Համեմատել Tomato products, canned, sauce, with herbs and cheese և Լոլիկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +72.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +270% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +50.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +222.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +194.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +111.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +64.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +105.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +552.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +103.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +209% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +37% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +321.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +87.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 543mg | 5mg | 23% |
| Պղինձ | 0.174mg | 0.059mg | 13% |
| Երկաթ | 0.87mg | 0.27mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.124mg | 0.019mg | 8% |
| Վիտամին K | 7.9µg | 7% | |
| Վիտամին B6 | 0.019mg | 0.08mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.825g | 0.083g | 5% |
| Վիտամին C | 10mg | 13.7mg | 4% |
| Կալիում | 356mg | 237mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.2g | 1.2g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 54mg | 24mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.54mg | 4% | |
| Վիտամին B3 | 1.209mg | 0.594mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.275mg | 0.089mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 2.13g | 0.88g | 3% |
| Ճարպեր | 1.93g | 0.2g | 3% |
| Կալցիում | 37mg | 10mg | 3% |
| Մանգան | 0.188mg | 0.114mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.076mg | 0.037mg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 0.627g | 0.028g | 3% |
| Կալորիականություն | 59kcal | 18kcal | 2% |
| Ածխաջրեր | 10.24g | 3.89g | 2% |
| Մագնեզիում | 19mg | 11mg | 2% |
| Ցինկ | 0.36mg | 0.17mg | 2% |
| Սելեն | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Folate, total | 8µg | 15µg | 2% |
| Ֆրուկտոզա | 1.37g | 2% | |
| Խոլեստերին | 3mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին A | 49µg | 42µg | 1% |
| Choline, total | 6.7mg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.38g | 0.031g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 4.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 205kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 169g | 556g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 8.04g | 2.69g | N/A |
| Շաքար | 2.63g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.021mg | 0.006mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.059mg | 0.027mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.07mg | 0.018mg | 0% |
| Լեյցին | 0.113mg | 0.025mg | 0% |
| Լիզին | 0.111mg | 0.027mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.028mg | 0.006mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.07mg | 0.027mg | 0% |
| Վալին | 0.082mg | 0.018mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.05mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.13 գ
Ճարպեր:
1.93 գ
Ածխաջրեր:
10.24 գ
Ջուր:
83.43 գ
Այլ:
2.27 գ
Սպիտակուցներ:
0.88 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
3.89 գ
Ջուր:
94.52 գ
Այլ:
0.51 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +142% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +865% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +163.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +13.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.627 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.38 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.825 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.028 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.031 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.083 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1125.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +894% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -95.5% |