Համեմատել Tomato products, canned, sauce, with herbs and cheese և Տոմատի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +26.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +164.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +19.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +51.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +66.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +10.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +122.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +216.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +90.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +22% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +12.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +415.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +12.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 543mg | 11mg | 23% |
| Վիտամին E | 1.44mg | 10% | |
| Պղինձ | 0.174mg | 0.115mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.019mg | 0.098mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.124mg | 0.065mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.825g | 0.121g | 5% |
| Ֆոսֆոր | 54mg | 27mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.076mg | 0.024mg | 4% |
| Ճարպեր | 1.93g | 0.3g | 3% |
| Վիտամին C | 10mg | 7mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.2g | 1.5g | 3% |
| Վիտամին A | 49µg | 22µg | 3% |
| Մանգան | 0.188mg | 0.113mg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 0.627g | 0.041g | 3% |
| Կալորիականություն | 59kcal | 24kcal | 2% |
| Սպիտակուցներ | 2.13g | 1.2g | 2% |
| Ածխաջրեր | 10.24g | 5.31g | 2% |
| Կալցիում | 37mg | 14mg | 2% |
| Կալիում | 356mg | 297mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.8µg | 2% | |
| Choline, total | 9.9mg | 2% | |
| Ֆրուկտոզա | 1.67g | 2% | |
| Խոլեստերին | 3mg | 0mg | 1% |
| Մագնեզիում | 19mg | 15mg | 1% |
| Երկաթ | 0.87mg | 0.96mg | 1% |
| Ցինկ | 0.36mg | 0.22mg | 1% |
| Սելեն | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Վիտամին B3 | 1.209mg | 0.991mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.275mg | 0.309mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.38g | 0.044g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 200kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 169g | 417g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 8.04g | 3.81g | N/A |
| Շաքար | 3.56g | N/A | |
| Folate, total | 8µg | 9µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.021mg | 0.009mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.059mg | 0.037mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.07mg | 0.025mg | 0% |
| Լեյցին | 0.113mg | 0.034mg | 0% |
| Լիզին | 0.111mg | 0.037mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.028mg | 0.008mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.07mg | 0.036mg | 0% |
| Վալին | 0.082mg | 0.025mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.05mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.13 գ
Ճարպեր:
1.93 գ
Ածխաջրեր:
10.24 գ
Ջուր:
83.43 գ
Այլ:
2.27 գ
Սպիտակուցներ:
1.2 գ
Ճարպեր:
0.3 գ
Ածխաջրեր:
5.31 գ
Ջուր:
91.28 գ
Այլ:
1.91 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +77.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +543.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +92.8% |
հավասար
Ջուր
~91.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.627 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.38 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.825 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.041 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.044 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.121 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +763.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +581.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -93.5% |