Համեմատել USDA Commodity, beef patties with VPP, frozen, cooked և Կոկտեյլ Սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +188.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +338.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +126.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2089.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +683.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +136.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +563.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1104.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +344.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +369.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1613.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +230% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Ցինկ | 8.32mg | 0.38mg | 72% |
| Նատրիում | 66mg | 983mg | 40% |
| Երկաթ | 3.64mg | 0.83mg | 35% |
| Սպիտակուցներ | 15.64g | 1.36g | 29% |
| Ֆոսֆոր | 235mg | 30mg | 29% |
| Հագեցած ճարպ | 6.253g | 0g | 28% |
| Ճարպեր | 16.94g | 1.05g | 24% |
| Սելեն | 14.6µg | 2.2µg | 23% |
| Վիտամին B5 | 1.165mg | 0.068mg | 22% |
| Վիտամին B1 | 0.253mg | 0.021mg | 19% |
| Վիտամին B3 | 3.853mg | 0.82mg | 19% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 7.709g | 0g | 19% |
| Պղինձ | 0.251mg | 0.111mg | 16% |
| Վիտամին B6 | 0.264mg | 0.08mg | 14% |
| Վիտամին C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Խոլեստերին | 38mg | 0mg | 13% |
| Վիտամին B2 | 0.209mg | 0.047mg | 12% |
| Մանգան | 0.35mg | 0.148mg | 9% |
| Մագնեզիում | 49mg | 17mg | 8% |
| Ածխաջրեր | 7.89g | 28.22g | 7% |
| Վիտամին E | 1.08mg | 7% | |
| Կալորիականություն | 247kcal | 124kcal | 6% |
| Վիտամին K | 4.4µg | 4% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.626g | 0g | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.4g | 1.8g | 2% |
| Choline, total | 11mg | 2% | |
| Կալցիում | 39mg | 26mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.3g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 158kcal | 912kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 40g | 81g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.3 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.49g | 26.42g | N/A |
| Կալիում | 325mg | 309mg | 0% |
| Շաքար | 11.83g | N/A | |
| Վիտամին A | 16µg | 18µg | 0% |
| Folate, total | 17µg | 17µg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
15.64 գ
Ճարպեր:
16.94 գ
Ածխաջրեր:
7.89 գ
Ջուր:
58.54 գ
Այլ:
0.99 գ
Սպիտակուցներ:
1.36 գ
Ճարպեր:
1.05 գ
Ածխաջրեր:
28.22 գ
Ջուր:
65.67 գ
Այլ:
3.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1050% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1513.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +257.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +12.2% |