Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել V8 juice և Gewürztraminer սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

V8 juice vs Gewürztraminer infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
հավասար Մագնեզիում ~mg
հավասար Պղինձ ~mg
հավասար Ցինկ ~mg
հավասար Ֆոսֆոր ~mg
հավասար Մանգան ~mg
հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 99% 49% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B1 ~mg
հավասար Վիտամին B2 ~mg
հավասար Վիտամին B3 ~mg
հավասար Վիտամին B5 ~mg
հավասար Վիտամին B6 ~mg
հավասար Վիտամին B12 ~µg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Folate, total ~µg
հավասար Choline, total ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Սպիտակուցներ: 0.82 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 4.12 գ
Ջուր: 93.9 գ
Այլ: 1.16 գ
3% 87% 10%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.6 գ
Ջուր: 87.03 գ
Այլ: 10.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1071.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +58.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +787.9%
հավասար Ճարպեր ~0g
հավասար Ջուր ~87.03g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
V8 juice Gewürztraminer
Rich in minerals ok
Lower in price ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient V8 juice Gewürztraminer Opinion
Կալորիականություն 21kcal 81kcal Gewürztraminer
Սպիտակուցներ 0.82g 0.07g V8 juice
Վիտամին C 29.6mg V8 juice
Զուտ ածխաջրեր 3.32g 2.6g V8 juice
Ածխաջրեր 4.12g 2.6g V8 juice
Կալցիում 16mg V8 juice
Կալիում 193mg V8 juice
Երկաթ 0.3mg V8 juice
Շաքար 3.29g Gewürztraminer
Բջջանյութ(Fiber) 0.8g V8 juice
Նատրիում 173mg Gewürztraminer
Վիտամին A 823IU V8 juice

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
V8 juice Gewürztraminer
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
11%
V8 juice
0%
Gewürztraminer
Mineral Summary Score
6%
V8 juice
0%
Gewürztraminer

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
V8 juice
V8 juice is relatively richer in minerals
Which food is cheaper?
V8 juice
V8 juice is cheaper (difference - $3)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Gewürztraminer
Gewürztraminer is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Շաքար?
Gewürztraminer
Gewürztraminer is lower in Շաքար (difference - 3.29g)
Which food is lower in Նատրիում?
Gewürztraminer
Gewürztraminer is lower in Նատրիում (difference - 173mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Gewürztraminer
Gewürztraminer is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
Gewürztraminer
Gewürztraminer is lower in glycemic index (difference - 43)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Gewürztraminer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174843/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: