Համեմատել Пино-нуар և Շարդոնե սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.117mg | 5% | |
| Վիտամին B6 | 0.05mg | 4% | |
| Երկաթ | 0.27mg | 3% | |
| Ֆոսֆոր | 18mg | 3% | |
| Մագնեզիում | 10mg | 2% | |
| Կալիում | 71mg | 2% | |
| Կալցիում | 9mg | 1% | |
| Ցինկ | 0.12mg | 1% | |
| Վիտամին B2 | 0.015mg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.108mg | 1% | |
| Վիտամին B5 | 0.045mg | 1% | |
| Կալորիականություն | 82kcal | 84kcal | 0% |
| Սպիտակուցներ | 0.07g | 0.07g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.31g | 2.16g | N/A |
| Ածխաջրեր | 2.31g | 2.16g | 0% |
| Շաքար | 0.96g | N/A | |
| Պղինձ | 0.004mg | 0% | |
| Նատրիում | 5mg | 0% | |
| Սելեն | 0.1µg | 0% | |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0% | |
| Folate, total | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
հավասար
Սպիտակուցներ
~0.07g
հավասար
Ճարպեր
~0g
հավասար
Ածխաջրեր
~2.16g
հավասար
Ջուր
~86.85g
հավասար
Այլ
~10.92գ
