Համեմատել Գարեջուր և Rice milk սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -89.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2850% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +640% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +3425% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +266.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +31.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +440% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +468% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +256.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +3050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.02µg | 0.63µg | 25% |
| Մանգան | 0.008mg | 0.282mg | 12% |
| Կալցիում | 4mg | 118mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.025mg | 0.142mg | 9% |
| Վիտամին A | 0µg | 63µg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 14mg | 56mg | 6% |
| Վիտամին D | 0 IU | 42 IU | 5% |
| Վիտամին D | 0µg | 1µg | 5% |
| Պղինձ | 0.005mg | 0.037mg | 4% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.47mg | 3% |
| Սելեն | 0.6µg | 2.2µg | 3% |
| Ածխաջրեր | 3.55g | 9.17g | 2% |
| Երկաթ | 0.02mg | 0.2mg | 2% |
| Նատրիում | 4mg | 39mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0.027mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.041mg | 0.146mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.625g | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.313g | 2% |
| Ճարպեր | 0g | 0.97g | 1% |
| Մագնեզիում | 6mg | 11mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.3g | 1% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.13mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.513mg | 0.39mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.046mg | 0.039mg | 1% |
| Folate, total | 6µg | 2µg | 1% |
| Choline, total | 10.1mg | 2.1mg | 1% |
| Կալորիականություն | 43kcal | 47kcal | 0% |
| Սպիտակուցներ | 0.46g | 0.28g | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 0.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 935kcal | 1679kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 233g | 213g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.55g | 8.87g | N/A |
| Կալիում | 27mg | 27mg | 0% |
| Շաքար | 0g | 5.28g | N/A |
| Վիտամին K | 0µg | 0.2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +64.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +158.3% |
հավասար
Ջուր
~89.28g
