Համեմատել Դայքիրի և Tequila sunrise սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +110% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +350% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +90.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1106.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +192.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +220% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +272.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +417.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +525% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +450% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 1.6mg | 19.3mg | 20% |
| Ցինկ | 0.04mg | 0.6mg | 5% |
| Կալորիականություն | 186kcal | 110kcal | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.008mg | 0.05mg | 3% |
| Պղինձ | 0.022mg | 0.042mg | 2% |
| Նատրիում | 5mg | 57mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.013mg | 0.038mg | 2% |
| Folate, total | 2µg | 11µg | 2% |
| Ածխաջրեր | 6.94g | 11.3g | 1% |
| Մագնեզիում | 2mg | 7mg | 1% |
| Երկաթ | 0.09mg | 0.02mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 5mg | 10mg | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 5µg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.005mg | 0.016mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.051mg | 0.19mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.017mg | 0.088mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.06g | 0.3g | 0% |
| Weight per 100 calories | 54g | 91g | N/A |
| Ճարպեր | 0.06g | 0.1g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.84g | 11.3g | N/A |
| Կալցիում | 3mg | 0mg | 0% |
| Կալիում | 21mg | 10mg | 0% |
| Շաքար | 5.58g | N/A | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 0g | 0% |
| Վիտամին E | 0.03mg | 0% | |
| Մանգան | 0.015mg | 0.014mg | 0% |
| Սելեն | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.006g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.006g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.016g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.06 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
6.94 գ
Ջուր:
69.74 գ
Այլ:
23.2 գ
Սպիտակուցներ:
0.3 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
11.3 գ
Ջուր:
78.8 գ
Այլ:
9.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +62.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +13% |
