Համեմատել Եգիպտացորենի ձեթ և Բադի ճարպ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Եգիպտացորենի ձեթ

0

Բադի ճարպ

1

Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն

+∞%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

հավասար Կալցիում ~0mg

հավասար Կալիում ~0mg

հավասար Երկաթ ~0mg

հավասար Պղինձ ~0mg

հավասար Ցինկ ~0mg

հավասար Ֆոսֆոր ~0mg

հավասար Նատրիում ~0mg

հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Եգիպտացորենի ձեթ

2

Բադի ճարպ

2

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E	+429.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K	+∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3)	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total	+61100%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B2 ~0mg

հավասար Վիտամին B3 ~0mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Պոլիչհագեցած ճարպ	54.677g	12.9g	279%
Հագեցած ճարպ	12.948g	33.2g	92%
Վիտամին E	14.3mg	2.7mg	77%
Մոնոչհագեցած ճարպ	27.576g	49.3g	54%
Խոլեստերին	0mg	100mg	33%
Վիտամին D	0IU	191IU	24%
Վիտամին D (D2 + D3)	0µg	4.8µg	24%
Choline, total	0.2mg	122.4mg	22%
Վիտամին K	1.9µg	0µg	2%
Կալորիականություն	900kcal	882kcal	1%
Ճարպեր	100g	99.8g	0%
Սելեն	0µg	0.2µg	0%
18:3 n-3 c,c,c (ALA)	1.161g		N/A
18:2 n-6 c,c	53.23g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Եգիպտացորենի ձեթ

1

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 100 գ

Ածխաջրեր: 0 գ

Ջուր: 0 գ

Այլ: 0 գ

Բադի ճարպ

1

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 99.8 գ

Ածխաջրեր: 0 գ

Ջուր: 0.2 գ

Այլ: 0 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր

+∞%

հավասար Սպիտակուցներ ~0g

հավասար Ճարպեր ~99.8g

հավասար Ածխաջրեր ~0g

հավասար Այլ ~0գ

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Եգիպտացորենի ձեթ

2

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 12.948 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 27.576 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 54.677 գ

Բադի ճարպ

1

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 33.2 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 49.3 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 12.9 գ

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ	-61%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ	+323.9%