Համեմատել Էսպրեսո և Chocolate syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +23.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -80.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +94.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1523.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +924% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1360% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1742.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +664% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +254% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1517.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +115.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կոֆեին | 212mg | 6mg | 52% |
| Պղինձ | 0.05mg | 0.512mg | 51% |
| Վիտամին B3 | 5.207mg | 0.322mg | 31% |
| Երկաթ | 0.13mg | 2.11mg | 25% |
| Ածխաջրեր | 1.67g | 65.1g | 21% |
| Ֆոսֆոր | 7mg | 129mg | 17% |
| Կալորիականություն | 9kcal | 279kcal | 14% |
| Մանգան | 0.05mg | 0.382mg | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 2.6g | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.177mg | 0.05mg | 10% |
| Ցինկ | 0.05mg | 0.73mg | 6% |
| Սպիտակուցներ | 0.12g | 2.1g | 4% |
| Մագնեզիում | 80mg | 65mg | 4% |
| Կալիում | 115mg | 224mg | 3% |
| Նատրիում | 14mg | 72mg | 3% |
| Սելեն | 0µg | 1.4µg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 0.092g | 0.519g | 2% |
| Ճարպեր | 0.18g | 1.13g | 1% |
| Կալցիում | 2mg | 14mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.009mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.286g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 0.75g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 750kcal | 1329kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 1111g | 36g | N/A |
| Վիտամին C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.67g | 62.5g | N/A |
| Շաքար | 0g | 49.65g | N/A |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0.02mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.028mg | 0.013mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.002mg | 0.006mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0.5µg | 0% |
| Folate, total | 1µg | 2µg | 0% |
| Choline, total | 2.6mg | 1.3mg | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.092g | 0.026g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.12 գ
Ճարպեր:
0.18 գ
Ածխաջրեր:
1.67 գ
Ջուր:
97.8 գ
Այլ:
0.23 գ
Սպիտակուցներ:
2.1 գ
Ճարպեր:
1.13 գ
Ածխաջրեր:
65.1 գ
Ջուր:
31 գ
Այլ:
0.67 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +215.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +527.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +3798.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.092 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.092 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.519 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.286 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.026 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -82.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +253.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
