Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Թեյ և Zinfandel wine սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Թեյ vs Zinfandel wine infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 1% 2% 1% 2% 1% 1% 4% 52% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Թեյ
12
:
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 1% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +16.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +1582.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +7473.3%
100%
Սպիտակուցներ: 0.06 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.17 գ
Ջուր: 99.62 գ
Այլ: 0.15 գ
3% 86% 11%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.86 գ
Ջուր: 85.71 գ
Այլ: 11.36 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +16.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +1582.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +7473.3%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Թեյ Zinfandel wine
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in price ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Թեյ Zinfandel wine Opinion
Զուտ ածխաջրեր 0.17g 2.86g Zinfandel wine
Սպիտակուցներ 0.06g 0.07g Zinfandel wine
Ածխաջրեր 0.17g 2.86g Zinfandel wine
Կալորիականություն 1kcal 88kcal Zinfandel wine
Շաքար 0.02g Zinfandel wine
Կալցիում 3mg Թեյ
Երկաթ 0.01mg Թեյ
Մագնեզիում 2mg Թեյ
Ֆոսֆոր 1mg Թեյ
Կալիում 18mg Թեյ
Նատրիում 4mg Zinfandel wine
Ցինկ 0.01mg Թեյ
Պղինձ 0.011mg Թեյ
Մանգան 0.392mg Թեյ
Վիտամին B2 0.003mg Թեյ
Վիտամին B3 0.032mg Թեյ
Վիտամին B5 0.013mg Թեյ
Վիտամին B6 0.001mg Թեյ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Թեյ Zinfandel wine
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Թեյ
0%
Zinfandel wine
Mineral Summary Score
6%
Թեյ
0%
Zinfandel wine

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Թեյ
Թեյ is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Թեյ
Թեյ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in Շաքար (difference - 0.02g)
Which food is lower in Նատրիում?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in Նատրիում (difference - 4mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is cheaper?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is cheaper (difference - $0.2)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes (0)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Թեյ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Zinfandel wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173192/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: