Համեմատել Հավի ոտնաթաթ և Knackwurst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +37.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +70% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +541.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +140.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +18.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +275% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +4200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +111.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +470% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +583.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +151.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +700% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 67mg | 930mg | 38% |
| Վիտամին B12 | 0.47µg | 1.18µg | 30% |
| Հագեցած ճարպ | 3.92g | 10.21g | 29% |
| Վիտամին B1 | 0.06mg | 0.342mg | 24% |
| Folate, total | 86µg | 2µg | 21% |
| Ճարպեր | 14.6g | 27.7g | 20% |
| Սելեն | 3.6µg | 13.5µg | 18% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.5g | 12.81g | 18% |
| Սպիտակուցներ | 19.4g | 11.1g | 17% |
| Վիտամին B3 | 0.4mg | 2.734mg | 15% |
| Վիտամին B6 | 0.01mg | 0.17mg | 12% |
| Ցինկ | 0.69mg | 1.66mg | 9% |
| Խոլեստերին | 84mg | 60mg | 8% |
| Կալցիում | 88mg | 11mg | 8% |
| Choline, total | 13.3mg | 55mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 6% | |
| Կալորիականություն | 215kcal | 307kcal | 5% |
| Վիտամին D | 8 IU | 44 IU | 5% |
| Վիտամին D | 0.2µg | 1.1µg | 5% |
| Կալիում | 31mg | 199mg | 5% |
| Պղինձ | 0.102mg | 0.06mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.2mg | 0.14mg | 5% |
| Երկաթ | 0.91mg | 0.66mg | 3% |
| Վիտամին A | 30µg | 0µg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 83mg | 98mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.27mg | 0.57mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 0.2g | 3.2g | 1% |
| Մագնեզիում | 5mg | 11mg | 1% |
| Մանգան | 0.021mg | 1% | |
| Վիտամին K | 0.2µg | 1.6µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 9g | 3.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 111kcal | 277kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 47g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.2 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.2g | 3.2g | N/A |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.98g | 2.92g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.874mg | 0% | |
| Լիզին | 1.01mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0% | |
| Վալին | 0.639mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.043g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.022g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
19.4 գ
Ճարպեր:
14.6 գ
Ածխաջրեր:
0.2 գ
Ջուր:
65.8 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +74.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +19% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +89.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1500% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.92 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.5 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.98 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -61.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +132.9% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~2.92g
