Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Շարդոնե և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Շարդոնե vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +350%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +2266.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -87.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2240%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +90%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +100%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +350%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +2266.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -87.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2240%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +90%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +100%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +586.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +8999.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +3322.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +4234%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +586.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +8999.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +3322.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +4234%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +12033.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +557.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +373.6%
հավասար Ջուր - 89.22
2% 87% 11%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.16 գ
Ջուր: 86.85 գ
Այլ: 10.92 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +12033.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +557.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +373.6%
հավասար Ջուր - 89.22

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Շարդոնե Ռեդ Բուլ
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Շարդոնե Ռեդ Բուլ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 2.16g 10.23g Ռեդ Բուլ
Սպիտակուցներ 0.07g 0.46g Ռեդ Բուլ
Ածխաջրեր 2.16g 10.23g Ռեդ Բուլ
Կալորիականություն 84kcal 43kcal Շարդոնե
Ֆրուկտոզա 1.63g Ռեդ Բուլ
Շաքար 0.96g 10.22g Շարդոնե
Կալցիում 9mg 6mg Շարդոնե
Երկաթ 0.27mg 0.06mg Շարդոնե
Մագնեզիում 10mg 19mg Ռեդ Բուլ
Ֆոսֆոր 18mg 0mg Շարդոնե
Կալիում 71mg 3mg Շարդոնե
Նատրիում 5mg 39mg Շարդոնե
Ցինկ 0.12mg 0.01mg Շարդոնե
Պղինձ 0.004mg 0.002mg Շարդոնե
Մանգան 0.117mg 0.005mg Շարդոնե
Սելեն 0.1µg 0.2µg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B1 0.005mg 0.04mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B2 0.015mg 0.103mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B3 0.108mg 9.827mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B5 0.045mg 1.54mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B6 0.05mg 2.167mg Ռեդ Բուլ
Folate, total 1µg 0µg Շարդոնե
Վիտամին B12 0µg 1.97µg Ռեդ Բուլ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Շարդոնե Ռեդ Բուլ
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
2%
Շարդոնե
88%
Ռեդ Բուլ
Mineral Summary Score
6%
Շարդոնե
3%
Ռեդ Բուլ

Comparison summary

Which food is lower in glycemic index?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in glycemic index (difference - 15)
Which food is cheaper?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is cheaper (difference - $1.5)
Which food is richer in vitamins?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Շարդոնե
Շարդոնե is lower in Շաքար (difference - 9.26g)
Which food is lower in Նատրիում?
Շարդոնե
Շարդոնե is lower in Նատրիում (difference - 34mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Շարդոնե
Շարդոնե is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Շարդոնե
Շարդոնե is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is richer in minerals?
Շարդոնե
Շարդոնե is relatively richer in minerals

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Շարդոնե - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: