Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ռեդ Բուլ և Rockstar energy drink սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ռեդ Բուլ vs Rockstar energy drink infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +500%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +100%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -59%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +400%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 2% 0% 0% 1% 3% 2% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +500%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +100%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -59%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +400%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +60.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1453.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +170.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +91.4%
հավասար Վիտամին B3 - 9.82
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 370% 185% 251% 313% 0% 472% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +60.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1453.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +170.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +91.4%
հավասար Վիտամին B3 - 9.82

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +35.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +24.1%
հավասար Ջուր - 87.08
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
13% 87%
Սպիտակուցներ: 0.34 գ
Ճարպեր: 0.22 գ
Ածխաջրեր: 12.7 գ
Ջուր: 87.08 գ
Այլ: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +35.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +24.1%
հավասար Ջուր - 87.08

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ +95.8%
Պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա +77.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆրուկտոզա +120.2%
51% 33% 16%
Օսլա: 0 գ
Սախարոզ: 5.19 գ
Գլյուկոզա: 3.4 գ
Ֆրուկտոզա: 1.63 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
22% 49% 29%
Օսլա: 0 գ
Սախարոզ: 2.65 գ
Գլյուկոզա: 6.03 գ
Ֆրուկտոզա: 3.59 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ +95.8%
Պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա +77.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆրուկտոզա +120.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Ռեդ Բուլ Rockstar energy drink
Rich in minerals ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Հագեցած ճարպ Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ռեդ Բուլ Rockstar energy drink Opinion
Զուտ ածխաջրեր 10.23g 12.7g Rockstar energy drink
Սպիտակուցներ 0.46g 0.34g Ռեդ Բուլ
Ճարպեր 0g 0.22g Rockstar energy drink
Ածխաջրեր 10.23g 12.7g Rockstar energy drink
Կալորիականություն 43kcal 58kcal Rockstar energy drink
Ֆրուկտոզա 1.63g 3.59g Rockstar energy drink
Շաքար 10.22g 12.26g Ռեդ Բուլ
Կալցիում 6mg 1mg Ռեդ Բուլ
Երկաթ 0.06mg 0.05mg Ռեդ Բուլ
Մագնեզիում 19mg 0mg Ռեդ Բուլ
Կալիում 3mg 6mg Rockstar energy drink
Նատրիում 39mg 16mg Rockstar energy drink
Ցինկ 0.01mg 0.05mg Rockstar energy drink
Պղինձ 0.002mg 0mg Ռեդ Բուլ
Մանգան 0.005mg 0mg Ռեդ Բուլ
Սելեն 0.2µg 0µg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B1 0.04mg 0mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B2 0.103mg 1.6mg Rockstar energy drink
Վիտամին B3 9.827mg 9.82mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B5 1.54mg 4.167mg Rockstar energy drink
Վիտամին B6 2.167mg 1.353mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B12 1.97µg 3.77µg Rockstar energy drink

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Ռեդ Բուլ Rockstar energy drink
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
88%
Ռեդ Բուլ
132%
Rockstar energy drink
Mineral Summary Score
3%
Ռեդ Բուլ
1%
Rockstar energy drink

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is relatively richer in minerals
Which food is lower in Շաքար?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Շաքար (difference - 2.04g)
Which food is lower in Նատրիում?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink is lower in Նատրիում (difference - 23mg)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food contains less Հագեցած ճարպ?
?
The foods are relatively equal in Հագեցած ճարպ (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: