Համեմատել Շաքար և Բանան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +17800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +420% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1014.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +6650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +66.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +284.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.367mg | 28% |
| Ածխաջրեր | 99.98g | 22.84g | 26% |
| Կալորիականություն | 387kcal | 89kcal | 15% |
| Մանգան | 0.004mg | 0.27mg | 12% |
| Վիտամին C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Կալիում | 2mg | 358mg | 10% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 2.6g | 10% |
| Պղինձ | 0.007mg | 0.078mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.334mg | 7% |
| Մագնեզիում | 0mg | 27mg | 6% |
| Ֆրուկտոզա | 0g | 4.85g | 6% |
| Folate, total | 0µg | 20µg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.019mg | 0.073mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.665mg | 4% |
| Երկաթ | 0.05mg | 0.26mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 22mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.031mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 1.09g | 2% |
| Օսլա | 5.38g | 2% | |
| Choline, total | 0mg | 9.8mg | 2% |
| Ճարպեր | 0g | 0.33g | 1% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.15mg | 1% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.1mg | 1% |
| Սելեն | 0.6µg | 1µg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.112g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 817kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 26g | 112g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 99.98g | 20.24g | N/A |
| Կալցիում | 1mg | 5mg | 0% |
| Շաքար | 99.8g | 12.23g | N/A |
| Նատրիում | 1mg | 1mg | 0% |
| Վիտամին A | 0µg | 3µg | 0% |
| Վիտամին K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.032g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.073g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.009mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.028mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.028mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.068mg | 0% | |
| Լիզին | 0.05mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.008mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.049mg | 0% | |
| Վալին | 0.047mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +337.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +374450% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +4075.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
