Համեմատել Տակո սոուս և Պիկանտե սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Տակո սոուս

0

Պիկանտե սոուս

1

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-15.4%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Կալցիում ~mg

հավասար Կալիում ~mg

հավասար Երկաթ ~mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Տակո սոուս

0

Պիկանտե սոուս

0

հավասար Վիտամին C ~mg

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Բջջանյութ(Fiber)	0g	3.1g	12%
Նատրիում	813mg	688mg	5%
Ածխաջրեր	12.5g	6.25g	2%
Կալորիականություն	50kcal	25kcal	1%
Weight per 100 calories	200g	400g	N/A
Զուտ ածխաջրեր	12.5g	3.15g	N/A
Շաքար	6.25g	6.25g	N/A