Համեմատել Տակո սոուս և Պիկանտե սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Տակո սոուս

0

Պիկանտե սոուս

1

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-15.4%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Կալցիում ~mg

հավասար Կալիում ~mg

հավասար Երկաթ ~mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Տակո սոուս

0

Պիկանտե սոուս

0

հավասար Վիտամին C ~mg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Բջջանյութ(Fiber)	0g	3.1g	12%
Նատրիում	813mg	688mg	5%
Ածխաջրեր	12.5g	6.25g	2%
Կալորիականություն	50kcal	25kcal	1%
Զուտ ածխաջրեր	12.5g	3.15g	N/A
Շաքար	6.25g	6.25g	N/A