Համեմատել Փխրուն կարկանդակ և Cream of tartar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +62.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1220% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +91.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +3000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +18650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +24.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -85.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալիում | 88mg | 16500mg | 483% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 8.326g | 0g | 56% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.885g | 55% | |
| 18:2 n-6 c,c | 7.253g | 43% | |
| Ճարպեր | 26.22g | 0g | 40% |
| Հագեցած ճարպ | 8.105g | 0g | 37% |
| Վիտամին B1 | 0.353mg | 0mg | 29% |
| Վիտամին B2 | 0.314mg | 0mg | 24% |
| Վիտամին B3 | 3.275mg | 0mg | 20% |
| Folate, total | 81µg | 0µg | 20% |
| Օսլա | 40.47g | 17% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.708g | 0g | 17% |
| Վիտամին E | 2.44mg | 0mg | 16% |
| Կալորիականություն | 514kcal | 258kcal | 13% |
| Նատրիում | 353mg | 52mg | 13% |
| Պղինձ | 0.09mg | 0.195mg | 12% |
| Սպիտակուցներ | 5.37g | 0g | 11% |
| Սելեն | 6.2µg | 0.2µg | 11% |
| Երկաթ | 2.98mg | 3.72mg | 9% |
| Ֆոսֆոր | 66mg | 5mg | 9% |
| Վիտամին K | 11µg | 0µg | 9% |
| Մանգան | 0.393mg | 0.205mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.321mg | 0mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.071mg | 0mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 0.2g | 4% |
| Մագնեզիում | 14mg | 2mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 63.78g | 61.5g | 1% |
| Կալցիում | 13mg | 8mg | 1% |
| Ցինկ | 0.49mg | 0.42mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 957kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 19g | 39g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.48g | 61.3g | N/A |
| Շաքար | 21.65g | 0g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.714g | N/A | |
| Choline, total | 0.9mg | 0mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0.3g | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 20:3 n-3 | 0.001g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.033g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.005g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.37 գ
Ճարպեր:
26.22 գ
Ածխաջրեր:
63.78 գ
Ջուր:
3.6 գ
Այլ:
1.03 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
61.5 գ
Ջուր:
1.7 գ
Այլ:
36.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +111.8% |
հավասար
Ածխաջրեր
~61.5g
