Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Iron in սոխ-շալոտ

Value (per 100 g)
1.2 մգ
Source
Position
Top 53% of foods
DV
15% DV per 100 g
Սոխ-շալոտ iron content

Սոխ-շալոտ Iron content compared to similar foods, the category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Iron for different serving sizes of Սոխ-շալոտ

Iron Weight
Iron in 100 grams 1.2 mg 100 գ
Iron in 1 tbsp chopped 0.12 mg 10 գ

Check out Iron for similar food or compare with the Սոխ-շալոտ

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: