Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Beverages, Fruit punch drink, with added nutrients, canned և V8 juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Beverages, Fruit punch drink, with added nutrients, canned vs V8 juice infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.1% 2.4% 2.7% 3.4% 3.3% 0.27% 1.3% 5% 11% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -78%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +522.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +233.3%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 99% 0% 0.67% 0.2% 1.3% 5.3% 0.39% 0.84% 2.5% 0% 0% 0.75%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
հավասար Վիտամին C ~29.6mg
հավասար Վիտամին D ~µg
հավասար Վիտամին B12 ~µg
հավասար Վիտամին K ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Beverages, Fruit punch drink, with added nutrients, canned V8 juice DV% diff.
Նատրիում 38mg 173mg 6%
Կալիում 31mg 193mg 5%
Մանգան 0.084mg 4%
Ածխաջրեր 11.94g 4.12g 3%
Երկաթ 0.09mg 0.3mg 3%
Սպիտակուցներ 0g 0.82g 2%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 0.8g 2%
Վիտամին B2 0.023mg 2%
Կալորիականություն 47kcal 21kcal 1%
Մագնեզիում 3mg 1%
Կալցիում 8mg 16mg 1%
Պղինձ 0.01mg 1%
Վիտամին B6 0.011mg 1%
Protein per 100 calories 0g 3.9g N/A
Calories per 10 g protein 256kcal N/A
Weight per 100 calories 213g 476g N/A
Վիտամին C 29.6mg 29.6mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 11.74g 3.32g N/A
Շաքար 11.29g 3.29g N/A
Ցինկ 0.01mg 0%
Ֆոսֆոր 3mg 0%
Վիտամին A 2µg 0%
Վիտամին E 0.01mg 0mg 0%
Սելեն 0.2µg 0%
Վիտամին B1 0.005mg 0%
Վիտամին B3 0.021mg 0%
Վիտամին B5 0.014mg 0%
Folate, total 1µg 0%
Choline, total 0.5mg 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.002g 0g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.003g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 88%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 11.94 գ
Ջուր: 87.97 գ
Այլ: 0.09 գ
4% 94%
Սպիտակուցներ: 0.82 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 4.12 գ
Ջուր: 93.9 գ
Այլ: 1.16 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +189.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
հավասար Ճարպեր ~0g
հավասար Ջուր ~93.9g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Beverages, Fruit punch drink, with added nutrients, canned - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174151/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: