Համեմատել Beverages, tea, instant, decaffeinated, unsweetened և Թեյ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +13500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +3833.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +33455.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +22500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +4900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +16800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +23800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +33828.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +32733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +33650% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +34746.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +35500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 133mg | 0.392mg | 5766% |
| Կալիում | 6040mg | 18mg | 177% |
| Վիտամին B5 | 4.53mg | 0.013mg | 90% |
| Վիտամին B2 | 0.985mg | 0.003mg | 76% |
| Վիտամին B3 | 10.8mg | 0.032mg | 67% |
| Մագնեզիում | 272mg | 2mg | 64% |
| Պղինձ | 0.55mg | 0.011mg | 60% |
| Սպիտակուցներ | 20.21g | 0.06g | 40% |
| Կոֆեին | 169mg | 11mg | 40% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 8.5g | 0g | 34% |
| Ֆոսֆոր | 239mg | 1mg | 34% |
| Երկաթ | 2.26mg | 0.01mg | 28% |
| Վիտամին B6 | 0.356mg | 0.001mg | 27% |
| Folate, total | 103µg | 0µg | 26% |
| Choline, total | 118.3mg | 0.3mg | 21% |
| Ածխաջրեր | 58.66g | 0.17g | 19% |
| Կալորիականություն | 315kcal | 1kcal | 16% |
| Ցինկ | 1.69mg | 0.01mg | 15% |
| Կալցիում | 118mg | 3mg | 12% |
| Սելեն | 5.3µg | 0µg | 10% |
| Նատրիում | 72mg | 4mg | 3% |
| Protein per 100 calories | 6.4g | 6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 156kcal | 167kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 32g | 10000g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.16g | 0.17g | N/A |
| Շաքար | 5.53g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
20.21 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
58.66 գ
Ջուր:
5.09 գ
Այլ:
16.04 գ
Սպիտակուցներ:
0.06 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0.17 գ
Ջուր:
99.62 գ
Այլ:
0.15 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +33583.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +34405.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1857.2% |
հավասար
Ճարպեր
~0g