Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Թխվածքներ
  4. Cake, pudding-type, yellow, dry mix
  5. Համեմատել
  6. Cake, pudding-type, yellow, dry mix vs. Shortcake

Համեմատել Cake, pudding-type, yellow, dry mix և Shortcake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cake, pudding-type, yellow, dry mix vs Shortcake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 6.4% 35% 5.6% 59% 19% 7.4% 108% 112% 37% 13%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 62% 9.4% 95% 25% 13% 61% 66% 43% 93%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +76.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +77.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +78.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +68.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +61.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +31%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +77.8%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -41.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +17.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +608.3%

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 15% 77% 43% 49% 15% 3.7% 6.3% 6.3% 78%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0.67% 0% 6% 0% 78% 63% 48% 15% 6.9% 8.8% 0% 40%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +96.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +44.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +40%
հավասար Վիտամին D ~µg
հավասար Վիտամին B1 ~0.311mg
հավասար Վիտամին B3 ~2.573mg
հավասար Վիտամին B5 ~0.248mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cake, pudding-type, yellow, dry mix Shortcake DV% diff.
Սելեն 2.4µg 17µg 27%
Ֆոսֆոր 253mg 143mg 16%
Պոլիչհագեցած ճարպ 1.295g 3.632g 16%
Նատրիում 860mg 506mg 15%
Folate, total 104µg 53µg 13%
Երկաթ 1.57mg 2.54mg 12%
Ածխաջրեր 80g 48.5g 11%
Կալցիում 115mg 205mg 9%
Ճարպեր 9.8g 14.2g 7%
Վիտամին B2 0.188mg 0.272mg 6%
Հագեցած ճարպ 2.469g 3.772g 6%
Վիտամին E 0.77mg 5%
Կալորիականություն 423kcal 346kcal 4%
Սպիտակուցներ 4g 6.1g 4%
Բջջանյութ(Fiber) 0.7g 3%
Մագնեզիում 9mg 16mg 2%
Պղինձ 0.058mg 0.076mg 2%
Ցինկ 0.27mg 0.48mg 2%
Վիտամին A 0µg 18µg 2%
Մանգան 0.28mg 0.33mg 2%
Վիտամին K 2.5µg 2%
Խոլեստերին 0mg 3mg 1%
Կալիում 63mg 106mg 1%
Վիտամին B6 0.016mg 0.03mg 1%
Վիտամին B12 0.05µg 0.07µg 1%
Choline, total 4.8mg 1%
Մոնոչհագեցած ճարպ 5.496g 6.045g 1%
Protein per 100 calories 0.95g 1.8g N/A
Calories per 10 g protein 1058kcal 567kcal N/A
Weight per 100 calories 24g 29g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 2.8 2.6 N/A
Վիտամին C 0mg 0.2mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 79.3g 48.5g N/A
Շաքար 44.21g N/A
Վիտամին B1 0.307mg 0.311mg 0%
Վիտամին B3 2.588mg 2.573mg 0%
Վիտամին B5 0.242mg 0.248mg 0%
Տրիպտոֆան 0.056mg 0.076mg 0%
Տրեոնին 0.12mg 0.184mg 0%
Իզոլեյցին 0.163mg 0.238mg 0%
Լեյցին 0.286mg 0.449mg 0%
Լիզին 0.162mg 0.197mg 0%
Մեթիոնին 0.072mg 0.115mg 0%
Ֆենիլալանին 0.188mg 0.302mg 0%
Վալին 0.186mg 0.273mg 0%
Հիստիդին 0.084mg 0.14mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 10% 80% 4% 2%
Սպիտակուցներ: 4 գ
Ճարպեր: 9.8 գ
Ածխաջրեր: 80 գ
Ջուր: 4 գ
Այլ: 2.2 գ
6% 14% 49% 28% 3%
Սպիտակուցներ: 6.1 գ
Ճարպեր: 14.2 գ
Ածխաջրեր: 48.5 գ
Ջուր: 28.4 գ
Այլ: 2.8 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +64.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +52.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +44.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +610%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 59% 14%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 2.469 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 5.496 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.295 գ
28% 45% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 3.772 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 6.045 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.632 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -34.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +180.5%
հավասար Մոնոչհագեցած ճարպ ~6.045g

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cake, pudding-type, yellow, dry mix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174946/nutrients
  2. Shortcake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174941/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: