Համեմատել Candies, confectioner's coating, peanut butter և Almond joy սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +71.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +98.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +33.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +176.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -43.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +133.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 1.4mg | 61% | |
| Վիտամին B3 | 8.2mg | 51% | |
| Պղինձ | 0.4mg | 44% | |
| Սպիտակուցներ | 18.3g | 4.13g | 28% |
| Ֆոսֆոր | 310mg | 112mg | 28% |
| Մագնեզիում | 110mg | 26% | |
| Վիտամին B5 | 1.056mg | 21% | |
| Հագեցած ճարպ | 13.12g | 17.59g | 20% |
| Վիտամին B1 | 0.232mg | 19% | |
| Folate, total | 77µg | 19% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.829g | 5.26g | 19% |
| Ցինկ | 2mg | 18% | |
| Վիտամին B2 | 0.2mg | 15% | |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 13% | |
| Վիտամին E | 1.36mg | 9% | |
| Վիտամին B12 | 0.2µg | 8% | |
| Կալիում | 505mg | 254mg | 7% |
| Սելեն | 3.9µg | 7% | |
| Վիտամին K | 7.3µg | 6% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.053g | 1.18g | 6% |
| Կալցիում | 110mg | 64mg | 5% |
| Երկաթ | 1.7mg | 1.27mg | 5% |
| Նատրիում | 250mg | 142mg | 5% |
| Choline, total | 30mg | 5% | |
| Ճարպեր | 29.8g | 26.93g | 4% |
| Ածխաջրեր | 46.88g | 59.51g | 4% |
| Կալորիականություն | 529kcal | 479kcal | 3% |
| Խոլեստերին | 1mg | 4mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.5g | 0.86g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 289kcal | 1160kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.1 | 0.37 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 41.88g | 54.51g | N/A |
| Շաքար | 38.3g | 48.34g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 5g | 0% |
| Տրանս ճարպ | 1.763g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
18.3 գ
Ճարպեր:
29.8 գ
Ածխաջրեր:
46.88 գ
Ջուր:
2.67 գ
Այլ:
2.35 գ
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +343.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +207.1% |
հավասար
Ճարպեր
~26.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
13.12 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.829 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.053 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.18 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -25.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +143.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +74% |