Համեմատել Fat, mutton tallow և Ծիրանի կորիզի ձեթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +42.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 47.3g | 6.3g | 186% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 7.8g | 29.3g | 143% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 40.6g | 60g | 49% |
| Խոլեստերին | 102mg | 0mg | 34% |
| Choline, total | 79.8mg | 15% | |
| Վիտամին E | 2.8mg | 4mg | 8% |
| Վիտամին D | 28 IU | 4% | |
| Վիտամին D | 0.7µg | 4% | |
| Կալորիականություն | 902kcal | 884kcal | 1% |
| Weight per 100 calories | 11g | 11g | N/A |
| Ճարպեր | 100g | 100g | 0% |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1 | 14 | N/A |
| Սելեն | 0.2µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
100 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
100 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0 գ
Այլ:
0 գ
հավասար
Սպիտակուցներ
~0g
հավասար
Ճարպեր
~100g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
47.3 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
40.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
7.8 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.3 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
60 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
29.3 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -86.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +47.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +275.6% |
